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如何有效祛痘

如何有效祛痘

  • 回答1

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    阮英 主治医师

    咸宁市中心医院

    三级甲等

    皮肤科

    造成青春痘主要原因有三:一,如皮脂腺分泌皮脂过剩.二,毛囊开口处过度角质化造成毛孔阻塞.三,毛囊受到痤疮初油酸菌(俗称毛囊菌)感染而发炎.祛痘食谱蒸酿苦瓜原料:猪肉馅150克,苦瓜2根(约300克),慈菇50克,水发香菇50克,胡萝卜50克,荷兰豆50克,菜心50克,鸡蛋1个,葱姜水,盐,蚝油,白糖,老抽,料酒,胡椒,鲜汤,干细淀粉,湿淀粉,色拉油各适量.做法:1,苦瓜洗净,切去头,尾,将中间的瓤挖出,在苦瓜内壁上扑上干细淀粉.2,慈菇,水发香菇,胡萝卜,荷兰豆分别切成米粒大,入沸水锅中氽一水,入漏勺沥净水.菜心洗净待用.3,猪绞肉入盆,加入上述切粒的原料,放盐,胡椒,料酒,葱姜水,鸡蛋液,湿淀粉搅打成馅.4,将肉馅酿入苦瓜筒内,放入盘中.5,将酿好的苦瓜入笼旺火蒸熟.6,取出切成1厘米厚的片,摆入条盘内.边沿围上氽水后的菜心.7,盐,蚝油,白糖,老抽,鲜汤,湿淀粉,色拉油入锅制成蚝油汁,淋于苦瓜上即成.美容功效:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁.[编辑本段]中医药去痘痘中医辩解豆豆的位置中医认为,皮肤就是五脏六腑的镜子,反映内脏所产生的各种变化,不管是三八痘,贪吃痘,观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦!只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上,且为红肿,化脓型的痘痘,即可参考以下脏腑辨症:胃热型:以长在嘴巴周围为主.问题所在:患有消化系统功能不佳,胃痛,胃病,及偏食,不爱吃青菜及水果者,约有20%会长痤疮,85%是长在嘴巴周围.改善方法:多食富含纤维素食物,如胡萝卜,菠菜,金针菇,笋子等,以帮助肠道蠕动.早上起床立即饮用1杯温水.平时也可多喝酸奶,以帮助排便顺畅.肾阴虚型:痤疮以长在上额及下巴处最多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈.问题所在:多因家族性遗传型的青春痘.改善方法:这类型的人脸较容易出油,因此最好多以水洗脸,以防毛孔阻塞.可多食些退火之食物,如冬瓜,西瓜,胡萝卜,蕃茄,空心菜,菠菜,竹笋等.千万注意不宜熬夜,切忌食用辛辣,热补,及容易上火的食物.肝火旺型:痤疮以长在左脸颊为主.问题所在:压力大或要经常熬夜加班之人最为常见.改善方法:一定要放松心情.多吃具有退肝火功效的食物,如绿豆,冬瓜,小黄瓜.多饮用决明子茶,菊花茶,永久花.忌酒.尽可能在晚上11点以前入睡,因中医认为晚上11点至凌晨1点,经络系统正好走到肝经,此时睡觉可调节肝脏运作功能.肺火盛型:以鼻子及右脸颊为主.问题所在:中医认为肺主皮毛,开窍于鼻,故肺火旺易长痤疮.改善方法:多做运动,增强肺脏功能.忌抽烟,吸二手烟.多食用薏仁,木耳,杏仁,白菜,梨子等食物,也可多饮用蜂蜜茶,绿茶等,均具有润肺功效.生殖器官的问题:痤疮以多长在人中处为主.问题所在:通常这类型的人都有月经不调,痛经等生理症状.改善方法:生理期间忌食用冰冷,寒凉,辛辣的食物,平日也应少吃为宜.可服用四物汤及中将汤,以调经养血.中医药治疗:常用枇杷清肺饮(枇杷叶10克,桑白皮10克,黄芩12克,野菊花12克,赤芍10克,白茅根30克,生槐花15克,苦参10克,黄连6克)加减;外用颠倒散(大黄,硫磺各等分,共研成细末),用凉开水调敷患处.关于治疗痘痘的方法,最后需要特别指出的是,长在面部的痘痘不能用手去挤,以免细菌进入血脑屏障,引起严重后果.一,白果.亦名银杏,将其切开,取汁,频涂于患部;干后再切再涂,直至用尽.每次用2—3枚,5天后即有明显效果.二,白老汤.白芷20克,老君须,人参叶各10克,炙甘草3克,川椒3克.每日1剂.煎水饭后温服.三,鱼腥草四两,先冲洗一次后,水盖过药材浸泡4小时,一起(水不倒掉)用大火煮沸后1-2分钟即可,待凉,每6小时服一碗.渣用来洗脸.殷氏祖传中药祛痘是根据中医理论,从内部着手,根治青春痘痤疮.内服外用,辩证为主.1.临床以中药熏洗,祛斑膏等外治组合,促进皮肤血液循环和新陈代谢,补充皮肤所需营养,加速基底细胞的增殖和向上更新,持久改善黄褐斑,面部暗疮,皮肤老化等现象.2.辨证采用上品灵芝和个性化汤药的内服组合,在清除肺胃郁热的同时,滋补肝肾,健脾疏肝,纠正肝肾脾的三维失衡,整体调理内分泌,保持生命网络平衡,从根本上消除色斑产生和复发的根源.3.情志调摄和饮食干预:保持起居规律,生活稳定,心情愉快,睡眠充足,尽量避免在阳光下工作.[编辑本段]祛痘的方法,小心去痘不成反致痘?痤疮是一种自限性疾病,通常随着年龄的增长会自愈.痤疮是一种多因素疾病,所以不能单纯的按一种方法处理,应遵循以下原则1:明确痘痘的发病原因,轻重程度;2:选择安全的祛痘方法,如药妆祛痘康美欣痤疮净;必要时应咨询皮肤科医生;3:注意日常卫生习惯及作息习惯,饮食及睡眠都会影响祛痘的效果.部份电视购物或网络销售的产品过份夸大治疗效果,容易误导消费者;没有任何一种药物可以保证药到病除,因为有个体差异;更何况是化妆品.药妆比普通化妆品效果更好,但也不能当是特效药来使用.更严重的是,有的产品为了追求速效而添加激素,可能导致痘痘更严重,更难治疗.药妆受欢迎,除了比普通化妆品更好的功效外,更重要的是药房专售,有更高标准的监管;产品更安全!购买雅皙药妆祛痘产品,建议在药店购买,没有销售的地区可通过网络定购,以保障消费利益.长痘痘的皮肤应注意什么?1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持皮肤清洁.每晚一定要用洗面奶洗脸.然后涂保湿水.3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.

    2016-05-30 05:47
  • 回答2

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    任建新 主治医师

    长春癫痫病医院

    美白嫩肤

    主要看求美者痘印的严重程度,有些人的痘印主要是痘痘消退后留下的色素沉着,而有的人因为痘痘时期的护理不当,使得痘痘破溃后留下疤痕,痘印呈现出的凹凸不平的皮肤组织凹陷,另外痘痘的面积也大小不一,需要根据自身不同情况,制定合理的去痘印方法。平时应多喝水,切忌熬夜,卸装洗脸要完全,绝不自行挤痘

    2017-10-06 13:58
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好.一,勤于清洗:每天至少用温水,毛巾以及非刺激性肥皂洗脸清洁三次.清除皮肤上多余油脂,灰尘和皮屑.亦有含抗菌洁肤产品可帮助清洁表皮有害细菌.二,定期皮肤去角质:使用磨砂膏轻轻按摩去除堆积在毛孔开口的之角质.对酒精不过敏者,亦可用化妆水加强毛细孔深层清洁.三,严重发病时期尽量避免使用化妆品:因为容易造成粉尘及油脂积存于毛孔内,使毛囊的内容物和皮脂腺分泌的油脂无法顺利排除,造成粉刺或毛囊发炎红肿.四,减少摄取巧克力,油炸或辛辣食物及酒精饮料.巧克力与油炸食物会刺激皮脂分泌,辛辣食物及酒精饮料常使皮肤微血管充血,这会让病灶更恶化.五,充足而规律的睡眠:因为熬夜与心理压力会使生理时钟受到干扰和体内内分泌的改变,这经常是长的导火线.六,切忌自己挤痘痘:自行挤压常因手法不当以及双手不洁而使脓疱往皮下散开,病灶严重发炎,扩大,最后常留下永不磨灭的凹陷疤痕.倘若平时的清洁保养,仍然无法抑制青春痘的产生及恶化,最好是寻求专业的皮肤科医师协助.医师的治疗包括清除呼之欲出的白头和黑头粉刺,果酸微剥,局部外用药膏及内服药物.治疗青春痘之原则有下列四点:一,改善不正常毛囊角化的情况.二,降低皮脂腺的分泌,使皮肤不再油亮.三,减低毛囊菌的数目,并且抑制细菌所产生发炎物质.四,降低青春痘的发炎作用.以下介绍皮肤科医师常用治疗青春痘的方法:局部外用制剂的治疗青春痘一,含硫黄溶液(Sulfursolution2%-10%):此类溶液是属于较温和收敛水(类似化妆水),较不产生刺激.适合夜晚使用因为溶液干燥后会留下黄白粉末,其作用是减少皮脂分泌.二,过氧化苯甲基(Benzoylperoxide):通常于夜间使用一次,若是没有刺激或干燥脱皮的情形则可增加至一天两次.使用浓度由2.5%或5%产品开始渐渐提高至10%.其皮脂分泌以及使皮肤较为光亮白晰.三,外用维他命A酸及其衍生物(Retinoids):调节表皮角化作用,是极有效之抗痘药物制剂,种类有分为:霜剂,凝胶和溶液.翠提娜茵(Tretinoin)于使毛囊的表皮角化过程正常化,对于黑头和白头粉刺有相当明显效果.爱索思凝胶(Isotretinoin0.05%)是属于新一代的维他命A酸,每日使用一次至两次,对于皮肤刺激也比较小.维他命A酸最常见的副作用为刺激皮肤造成发红脱皮,而且使用者必须避免日晒,因为A酸会让造成皮肤的光敏感.四,杜鹃花酸(Azelaicacid20%):它是属于汗斑菌产生的代谢物,对于痤疮初油酸菌与表皮葡萄球菌有杀菌的效果:另一方面也具有抗发炎和抑制粉刺形成.五,水杨酸(Salicacid):软化角质及促进表皮新陈代谢.除非确定为水杨酸过敏者不得使用外,含水杨酸药剂或保养品实为安全有效的成分.六,果酸微剥(Glycolicacid15%-70%):果酸微剥对表皮的角质有微剥作用也能降低皮脂分泌,对于抗痘效果不错.缺点为脸部会发红敏感,容易受外界刺激.所以治疗后必须做好完善的防晒措施,以免日晒后皮肤反而变黑.口服药物治疗青春痘一,四环霉素(Tetracycline):标准的抗生素治疗青春痘.服用四环霉素的治疗期间至少需2~3个月才能见到显著改善,并且必须在空腹时服用切勿和食物,牛奶,胃药,铁剂等合并服用.因为合并服用会减少药物吸收效果.二,美满霉素(Mincycline):与四环霉素类似,但药效较四环霉素佳,对于毛囊菌有较强的杀菌作用且不易产生抗药性.肠胃吸收也不会因合并食物等服用而降低药效.三,红霉素(Erythromycin):红霉素是抗生素治疗的另一种选择,缺点为使用一段时间就是细菌会产生抗药性.四,菌特制(Trimethoprim-sulfamethoxazole):治疗青春痘最后选择的抗生素,尤其当抗生素四环霉素和红霉素治疗失效时.缺点为药物过敏十有所闻.五,口服维他命A酸及其衍生物(Retinoids);可以治疗严重的痤疮,治疗效果极佳.然而最严重的副作用是怀孕妇女使用容易造成婴儿先天畸形,所以育龄女性在怀孕期间无论外用或口服维他命A酸均应避免.如其它副作用包括引起眼睛干涩,口干舌燥,口角炎,血脂肪以及胆固醇偏高.六,荷尔蒙(女性荷尔蒙和抗雄性素):当局部外用制剂和抗生素治疗无效时,可考虑使用女性荷尔蒙或抗雄性素.女性荷尔蒙的治疗说穿了就是服用口服避孕药.因为需要长期使用所以应选用低剂量的动情素.因为此种荷尔蒙治疗会造成胸部乳腺的增生,而使得乳房涨大.这使得有些年轻女性趋之若骛,但是想怀孕的育龄妇女就必须停止荷尔蒙治疗.抗雄性素也是可以用来抑制青春痘的产生.基本上,荷尔蒙治疗只用于其它治疗反应不佳之病患或当作辅助疗法,对于男性则不适用.七,非类固醇抗发炎药物(NSAIDs):有良好的抗发炎效果,可预防及减少痘疤形成,促使发红的痘痘早日平坦.适合短期使用并需避免长期服用造成胃溃疡.八,口服或局部注射皮质类固醇(Corticosteroids):只适用于痤疮出现严重发炎,如巨大节结或是暗紫色囊种.给与低剂量且短期疗程的口服或局部注射皮质类固醇减低病灶发炎反应和消炎消肿,对于痤疮是有相当的帮助.若是长期使用就容易适得其反.可能还会造成类固醇引发的脓疱型痤疮,其它还包括躯干型肥胖,月亮脸及水牛肩等副作用.这些是皮肤科医师的治疗,但是请读者一定要注意每个人肤质不同所需的治疗也不相同.医师也会依据病灶严重程度给予不同的治疗.由最温和的治疗开始以及渐进的方式,如此可以有效控制青春痘并且避免副作用产生.謝謝!!!!希望能幫助你哦.謝謝!!!!!!!!

    2016-05-30 05:54
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,痘痘和粉刺都属于青春期痤疮.首先以预防为主,除了正确治疗和护养以外,红肿发炎期间千万不要自己去挤.大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关.未经消毒的皮肤和手指器械,不专业的手法,不正确的判断痘痘的程度.很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾. ⒈注意调节消化道功能,少吃动物性脂肪,甜食和刺激性食物,要常用温水,含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处.⒉不要用手抠或挤压粉刺,不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素.⒊禁用溴,碘类药物.⒋向患者解释清楚痤疮是青春期内分泌的变化,主要是因性激素的变化而产生的一种常见现象.治疗可以减轻皮损,但很难完全消退,而随内分泌变化可周期性加重或减轻.⒌内服疗法,可以服用复方痘立消去疤除印药物广谱抗生素可以控制炎症,以感染为主的应首选抗生素,以四环素类最好.四环素可采用小剂量,长疗程,开始0.25g,每日4次,连服一个月,以后每2周递减0.25g,至每日0.25g时再维持一个月.红霉素的用量及用药时间同四环素.对其他抗生素无效的病例,可选用美满霉素(二甲胺四环素)50mg,每日2次,2~3周后减为50mg,每日1次.氯洁霉素(Clindamycin)是四环素最好的替换药,适用于炎症重或对四环素耐药者.开始剂量0.15g,每日2次,病情控制后减为每日1次,平均疗程3个月左右,可引起严重腹泻和假膜性结肠炎等副作用,故仅用于皮炎重而无肠道疾病的患者.性激素(例如乙烯雌酚,绒毛膜促性腺激素,黄体酮)不能作常规应用.抗雄性激素(如安体舒通,西米替丁,酮糠唑 )抗雄激素治疗能降低皮肤表面游离脂肪酸含量和减少皮肤表面细菌数,从而阻止或/和减轻毛囊及其周围不同程度的炎性反应而达到治疗作用.上述三种药物治疗女性痤疮,效果大为明显.此外,还有皮质类固醇激素,维甲酸类 ,锌制剂,维生素类.外用治疗 治疗的目的是消炎,杀菌,去脂,清除皮面过多的油腻,去除毛孔堵塞物使皮脂外流通畅.保持皮肤清洁,控制感染.可每日用热水,肥皂洗脸1~3次,用含有硫黄的药皂洗更好.  抗生素类药物 1%氯酊(氯霉素+水杨酸),2%红霉素酒精,1%洁霉素溶液等.物理疗法  面膜 有中药面膜和倒膜两种,在做之前均先清洁皮肤,然后涂药,喷雾,按摩使理疗,按摩,药物融为一体,相互作用达到治疗和美容的目的.皮损内注射 用去炎松混悬液0.05~1ml(每ml含10mg)用盐水稀释注入严重的结节和囊肿损害内,每周1次,可连续3~4次.

    2016-05-30 06:01
  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    痘痘皮肤一旦冒出了头,就象雨后的春笋,势如破竹,须知皮肤全年都会分泌油脂,而春夏季分泌格外旺盛,如果皮肤角质层厚重的划,很容易堵塞毛孔,形成痘痘,那么如何恢复光滑皮肤,让痘痘消失呢?1,肥皂或洗面奶等洁肤品宜选择以中性温和为宜2,不要挤痘痘,否则会导致皮肤发炎,疤痕等问题,不妨等到痘痘变干后,清洁的时候自然就会掉了,但要切记洗脸不可大力揉搓,会加重皮炎问题哦!3,睡眠要充足,心情不妨放松,不要总想着痘痘问题,对皮肤的恢复不利的哦!4,饮食要均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,另外,生活上要养成以下一些好习惯”保持心情愉快,少乱发脾气,少吃寒冷辣还有海鲜等剌激食物,少碰烟酒,睡眠充足,早睡早起,生活作息正常,多出去走走,注意保持下户外锻炼,多吃高纤维水果蔬菜,调整饮食习惯,这样痘痘自然也就不容易长了哦!告诉你一些祛痘的护肤品与祛痘的东东:给你推荐几种祛痘的产品,希望对你有用了!DHC水杨酸套装98(不过这个敏感性皮肤最好不要用,对水杨酸过敏的最好也请小心了)伊美莱粉剌控制液50ML/50元依泉青苹果面疱粉剌调理乳180元DHC净痘调理精华理肤泉痘痘清乳液188元30毫升另外,祛痘的东东建议你在用完皮肤保养品后才用;提醒你s如果用保养品时(跳过有痘痘的地方,然后再用抗痘修护时再用在有痘痘处,只是提醒你要注意手法,比喻不能在擦乳液时猛力揉,会对痘痘肌肤加重伤害的呢.不如先挤一点位于痘痘处,然后再轻拍至吸收,这样相信你的痘痘会好得很快速的哦!另外,如果有痘痘的话,且是经常性的,希望你能调整一下你的不良性生活习惯,它们正是导致你的痘痘颇繁出现的原因所在哦,请勿必注意了

    2016-05-30 06:09
  • 回答6

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    很多,可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等,现在用面膜治疗,效果颇为显著。  1.从内分泌调理、清除体内毒素,保持新陈代谢通常。  2、服用内服药物,如清热暗疮片,血毒丸等,一般此类口服药物副作用大。  3、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张,冷冻适用于增生期;但都容易留下疤痕。  4、激光切割,风险较大

    2016-05-30 06:16
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冯程

冯程 / 主任医师

擅长:外生殖器美容手术、体外肿瘤的治疗及器官修复重建、难治性创面的综合治疗、常见美容手术等。

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欧善际

欧善际 / 主任医师

擅长:性功能障碍、前列腺疾病、生殖器整形、男性不育、泌尿系统感染等。

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卿旗玉

卿旗玉 / 主任医师

擅长:银屑病、手足癣、痤疮(青春痘)、脱发、斑秃、皮炎、湿疹、荨麻疹、扁平疣、玫瑰糠疹、带状疱疹、性传播疾病、过敏性皮肤病、真菌性皮肤病等皮肤常见、疑难疾病

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