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回答1
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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你好，在备孕期间首先一定要注意保持生活规律，不要熬夜。其次注意戒烟戒酒，饮食上注意多吃豆类，鱼类的，奶类，坚果类等，注意饮食全面，不要挑食，其次夫妻双方去医院做全面的孕前检查，注意在医生指导下服用叶酸片，平时注意适当的多锻炼身体，多晒太阳，增加抵抗力。
2018-12-18 14:15
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好，备孕期一定要注意：不要在情绪压抑时受孕，不要有太大的压力，，不要在旅行途中受孕，不要在患病期间受孕，不要在停用避孕药后立即受孕，不要在炎热和严寒季节受孕，不要抽烟喝酒. 在你决定怀孕前最好先去医院做一次身体全面检查，排除器质性疾病，然后结合月经情况，居家以气、血、阴、阳为重要法则，辅以调肝、补肾、健脾进行孕前调养。
2016-05-28 01:58
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回答3
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李希弘 医师
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其他
全科
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1、避免吃各种“污染”食品2、避免吃含咖啡因的食品3、停止酗酒、吸烟，并远离二手烟4、避免吃腌制食品5、过敏性体质的人慎食致敏食品
2016-05-28 02:13
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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备孕期间的女性戒烟戒酒这个很重要的，还有不能吃药，这个时候需要补充叶酸了，其他的倒是没有什么要求的，祝你好孕咯。
2016-05-28 02:19
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