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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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长时间使用电脑工作,是干眼症的易感人群,更要特别注意用眼卫生,改变不良用眼习惯,定时休息双眼,多做运动,保持充足睡眠。缓解眼疲劳的最佳方式,是让眼睛休息,而不是滴眼药水。如有需要用眼药水缓解眼疲劳,建议使用人工泪滴,或含有多种维生素的保健类眼药水;患有干眼症,应注意饮食清淡,忌辛辣食物。可多吃有益于眼睛的食物,如胡萝卜、蓝莓、深色蔬菜水果、深海鱼等。祝身体健康。
2016-05-07 14:31
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