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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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自己上火的成因来调理身体,适当调整一下自己的生活习惯,不能把凉茶当成日常保健品。长期喝凉茶有些人会有头晕、失眠、尿多、拉肚子甚至身体虚弱易感冒、出汗多等副作用,选择凉茶时一定要慎重。 个人体质也会影响凉茶的功效,人体质分阴虚、阳虚。阴虚主要症状表现为:潮热、舌红、脉数、口干、咽燥、尿少色黄、心烦失眠等;阳虚主要表现为:心悸、舌白、胸闷、阳痿、面色苍白、四肢厥冷、小便清长、大便清稀等。 阳虚体质的人可适当选择凉茶来降火,会达到一定的目的,但不适宜长期喝凉茶,阴虚体质的人不适宜喝凉茶。
2016-05-03 16:37
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