很多孕妇为了帮助口齿清香，使用口香糖清洁牙齿，喜欢吃口香糖，那么口香糖对于孕妈咪而言属于健康食品吗?适合在孕期吃吗?我们来通过专家的讲解了解一下吧!　　孕妈妈可以适当地使用口香糖来清洁牙齿，但要注意口吞糖里不要含有蔗糖。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖，而且每次咀嚼的时间不少于5分钟，蛀牙的发生率会大大减小。　　这是因为，不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用　　孕妇怎样保持口腔卫生　　重视孕期口腔卫生　　怀孕后，在体内大量雌激素的影响下，从妊娠第8～12周起口腔就开始出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，医学上称为妊娠性牙龈炎。　　由于这些变化，口腔对一些致病细菌以及有害物质的抵抗力下降，使得孕妈妈很容易患牙龈炎和口腔炎。所以，孕妈妈在孕期一定要注意保持口腔卫生，以防牙龈炎症的产生。　　口腔保健的方法　　为了保证口腔卫生，孕妈妈要掌握口腔保健的方法。首先，孕妈妈要坚持早、晚刷牙，可以适当地使用一些含氟牙膏，每次进餐或吃水果后都要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖。为了保证口腔卫生，孕妈妈要掌握口腔保健的方法　　其次要保证营养平衡，补充充足的蛋白质、维生素和一些矿物质，多吃鸡蛋、肉类、豆制品和富含维生素的水果和蔬菜等，这样不仅可以防止牙病的发生，而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。　　还有，当牙龈出血时，可局部外涂1%的碘甘油，或用2%的食盐水、1：5000呋喃西林溶液漱口，并可口服维生素C，以提高组织的再生能力。　　口腔治疗的最佳时间　　妇女有牙病应在孕前就治疗好。如果是轻微牙病，则应维持到产后再处置。在孕期只要坚持经常漱口、刷牙就可以了。　　若在妊娠期必须拔牙，则拔牙的时间要选择在妊娠中期，因为妊娠早期拔牙有可能引起流产，晚期胎宝宝的发育进入了关键时期，很多药物以及麻醉剂不能使用。以上即为针对孕妇能吃口香糖吗这个问题所做的回答，希望可以给到您帮助，同时希望您有需要的话，还是得到医院咨询专业医生。以上仅供参考。

怀孕了，想让自己的口气清新，所以，孕妇也会选择吃口香糖，那么，你知道，孕妇可不可以吃口香糖呢？方法/步骤答案是肯定的。孕妇当然可以吃口香糖，但是在选择上，要注意了。孕妇能吃口香糖吗一些加了香精的口香糖，不建议你选择吃。而你需要选择的就是吃含有木糖醇较高的口香糖来吃。这样，不仅有利于你怀孕时的牙齿问题，也会对你的孩子出生后的牙齿有好处。怀孕可以吃口香糖吗？孕妇在吃口香糖的时候，不建议你吃含糖量高的，否则可能会引起摄入糖量过多，而导致孩子出生后有先天糖尿病的现象出现等。怀孕可以吃口香糖吗？在选择口香糖的时候，也要注意，一些加工剂太多的口香糖，或者是香气非常浓重的口香糖也不推荐孕妇吃，最好是吃轻糖，轻香的。怀孕可以吃口香糖吗？一般情况下，孕妇在吃过饭或者是无聊的时候，都可以嚼一粒口香糖的，这是对自身的好处，其实口香糖若是含有钙的话，也可以起到补钙的作用。怀孕可以吃口香糖吗？

健康指导：生花生的营养价值、作用及功效花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，营养价值绝不少于牛奶、鸡蛋或瘦肉。花生的果实上，有一层红红的外皮，它含有大量的维生素B1、B2及可以用来止泻的单宁成分，所以吃花生时，搓掉外皮，实为可惜。花生（ArachishypogacaL）豆科别名：落花生、长生果、果仁原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。性味归经：甘、平，入脾、肺。功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。功效主治：醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。

你好，怀孕后，在体内大量雌激素的影响下，从妊娠第8～12周起口腔就开始出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，这时可以适当地使用口香糖来清洁牙齿，但要注意不要吃含有蔗糖的。可以吃含木糖醇的口香糖，因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值,但不会发酵产酸，不会破坏牙齿。同时咀嚼后可以增加唾液的分泌，减少唾液酸度，因此还有助于预防龋齿。尽量不要在空腹时嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状。

你好，最近，有日本一项研究成果显示，新生的婴儿到1岁半之前，90%以上会感染龋齿菌，如果孕妇和年轻的母亲注意多吃木糖醇，少吃蔗糖，那么宝宝被龋齿菌感染的机会就会减少很多。如果母亲每天嚼木糖醇口香糖，孩子一岁时感染龋齿菌的机会会下降到15%左右。龋齿菌分解糖分时产生酸，这种酸能溶解牙齿表层造成龋齿，而多吃木糖醇能使口腔中的龋齿菌含量明显下降。从婴儿开始长牙后，母亲的亲吻，嚼过的食物和共用的餐具都可能把龋齿菌传染给孩子。婴儿一旦被感染，日后出现龋齿的可能性就很大。