不要慌，可以手术治疗。关于乳头凹陷的问题，近期的研究表明，乳头凹陷对乳汁的分泌、输乳管的通畅有一定影响，长期可以导致导管内乳汁淤积、乳头状瘤等，严重时可以导致癌变，手术行乳头内支撑或者乳头悬吊等整形手术可以缓解这一问题，请前往正规医院的乳腺外科或者整形科就诊处理。

我以前发过一个帖子，我搜出来了，把方法粘到这吧，宝妈回家去试试，我一直在做，效果还是很明显的。而且从4个月的时候开始做的，每次吸都能吸出乳汁出来了。方法如下：去药店买5ml的针管，不贵，一块钱一支，如果两个乳头都有这种情况，可以买两个同时进行。改造过程是，把针头那一面拿刀切掉，然后把活塞拔出来反装，这样的话另一面的尺寸正好是扣住乳头的尺寸，就可以靠活塞的负压来把乳头吸出来了。每晚回家做，时间不限，越长越好。有条件白天没事的时候也可以做。做的时候注意宫缩啊，我倒是从来没有引起宫缩过，但是有的人可能会引起宫缩的，如果严重还是不要进行了。

我没有买任何辅助的用具，我都是自己用手拉伸的，经常挤挤拉拉搓搓，即使疼我都忍着，每次坚持5-10钟，每次做拉伸按摩之前，先用毛巾湿了温水捂一下，然后擦拭乳头，塌陷的地方就挤出来擦。擦干净后先把塌陷的挤出来，然后捏住往外拉，再上下左右拉拉；拉完后用食指和大拇指捏住搓搓。如果塌陷很厉害，挤不出，可以先让你老公每天吸几分钟，坚持段时间就会出来点，到时候再做拉伸按摩就方便多了。这是我个人经验，希望能帮助你。

我也是2个都凹陷的，但是我从怀孕开始就坚持给凹陷的乳头做拉伸按摩和清洁，现在2个都出来了，而且医生说宝宝以后喝奶不成问题，我4个半月的时候就开始溢乳了，那时候不多，就一点点清水，但是最近一周开始分泌很多奶白色的乳汁，量还挺大的，估计和我长期做拉伸按摩又关系。楼主还有2个月时间，可以试试看，每天坚持5-10分钟就好。

你所说的情况：乳头凹陷，处于发育阶段，应该没有大问题，建议到医院找医师看看。
1、保持精神愉快，心情舒畅。
2、多休息，生活起居有规律，劳逸结合。
3、到医院找医师看。

听说吸奶器还没有宝宝的嘴的吸力大呢，其实不用担心，要是去医院听讲课的话，现在很多宝妈都是凹陷的，其实孩子是要嘬住乳晕吃奶的，不要太担心。你有奶不用使劲就能出来，没奶把乳头给你嘬烂了也不够孩子吃