你好,建议选择蛋白锌产品,锌硒宝片是这一类产品的主要代表.常见补锌制剂的比较：　　无机锌——代表产品“硫酸锌”：有明显副作用,现市场基本已经淘汰.　有机锌——代表产品“葡萄糖酸锌”,“甘草锌”：吸收率一般,副作用略小,对于肠道功能发育不全的儿童不适宜.　　生物锌——代表产品“蛋白锌”：吸收率高,无任何副作用.锌硒宝片是这一类产品的主要代表.主要成分：蛋白锌,蛋白硒,蛋白碘.具有以下特点：1,蛋白锌,活性高,吸收利用率好.2,口感好,香酥可口,易于接受.3,见效快,厌食偏食,一周内即有改善.

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再就是一些豆类的米粥可以长期服用对于缺锌的治疗也很有效果。

补锌可以吃伊分子锌硒宝片，我宝就是吃的这个，效果不错。在日常生活中多吃含锌丰富的食物牡蛎、瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等。

补锌最好的就是生物锌了。生物锌不仅不会刺激宝宝的肠胃，也不会对宝宝的身体造成危害，像伊分子锌硒宝片，我家宝宝用的就是那个，效果还是挺不错的，平时我也给他吃些富锌的食物。

我们家宝宝之前也不爱吃饭，后面在网上买了些新稀宝牌的锌硒宝片给宝宝吃，才吃了3天宝宝食欲就有明显改善了，爱吃饭了，而且也没有任何副作用，效果挺不错的，建议你试试