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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但建议别太油!但晚上不吃饭!
2016-05-27 00:24
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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肌肉型减肥比较难点,还是多锻炼
2016-05-27 00:31
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