大宝的妈妈，您好！良好的睡眠包括按时睡觉、自己入睡、入睡快等，这些习惯需要从婴儿阶段开始培养，使孩子每天到了睡眠时间，大脑皮层就很快产生抑制，进入睡眠。以下这些方法，有助于孩子形成良好的睡眠习惯。1、安静的睡眠环境：保持卧室安静、光线柔和、空气新鲜，使孩子一到这种环境就产生睡意。2、睡前活动：睡觉前需保持孩子平静，不要让孩子玩兴奋的游戏。3、睡眠音乐：当孩子躺下后，可以让他听一些柔和的音乐。对某些孩子来说，轻柔的音乐有催眠作用。4、避免不良睡眠行为：将孩子抱在手中边走边拍边哼歌曲哄孩子入睡、让孩子含着乳头入睡、让孩子咬着被子或手帕等入眠，这些行为可能使孩子养成不好的睡眠习惯，应当避免。5、开盏小灯：一盏小灯可以消除孩子对黑暗的恐惧，使其安心入睡。6、固定睡眠时间：每晚的入睡时间应固定，不要随便变更。7、爱抚：如果孩子不能自己入睡，不要大声训斥，可以轻轻抚摸他，慢慢地缩短睡前爱抚的时间，使孩子逐步过渡到自己入睡。希望可以帮到您，也祝宝宝健康成长。

考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.医生询问：

首先孩子要吃饱。二呢，睡眠环境要安静，舒适。三，最好给宝宝睡前洗个澡，把把尿。四，能不抱着睡就不抱着睡，让宝宝自己睡，最好侧点身，身后倚个枕头，这样睡的实成。孩子不缺钙，主要是你们大人没给孩子养成睡眠的好习惯。慢慢来。

睡不稳是要分析原因的，是一直睡不稳还是偶尔，如果一直都不安稳，可能的原因盖得被子过多过少，缺钙，身体哪里不舒服、屋里的温度、湿度等等，偶尔的不安稳有可能宝宝尿尿呢，或者正在由深浅睡眠过渡，一会就好，对照分析原因

考虑和缺钙有关系,需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.严重时需要注射维生素D3注射液.另外注意是不是有消化不良或者腹泻,需要积极治疗,避免影响钙的吸收,祝宝宝健康成长.