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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,很高兴为你解答,仔细看看你所描述的这种情况。需要注意,钙片和牛奶不能同时服用,这是由于牛奶中有丰富的钙质和牛奶,同时服用钙剂会影响吸收,造成浪费,同时钙也会和牛奶絮凝,影响牛奶的吸收,另外不要和含草酸,多的合用,由于草酸会和钙形成沉淀,影响吸收,如菠菜,芦笋等等。此外和铁锌不要一起服用,会发生竞争影响,抑制吸收
2018-07-05 07:21
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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是药三分毒,所以食补最好,还要多晒晒太阳。其实吃什么都要符合生理要求。孩子吃过多的钙也不好,会引起便秘,食欲不好。一般来说,一个正常婴儿一天补充半克钙就可以了。因为他从人奶或牛奶以及一些辅助食品当中也能吸收到钙。吃过多的钙还会影响其它营养的吸收。1岁以上的小孩,以吃饭、吃菜为主,而奶已经变为辅食了。从各种食物里都能.吸收到钙,如牛奶、鸡蛋、海、带、菜花、芹菜、土豆和粗粮里都含有钙。所以也就不再需要专门补充钙了。
2016-05-26 23:22
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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是药三分毒,所以食补最好,还要多晒晒太阳。其实吃什么都要符合生理要求。孩子吃过多的钙也不好,会引起便秘,食欲不好。一般来说,一个正常婴儿一天补充半克钙就可以了。因为他从人奶或牛奶以及一些辅助食品当中也能吸收到钙。吃过多的钙还会影响其它营养的吸收。1岁以上的小孩,以吃饭、吃菜为主,而奶已经变为辅食了。从各种食物里都能.吸收到钙,如牛奶、鸡蛋、海、带、菜花、芹菜、土豆和粗粮里都含有钙。所以也就不再需要专门补充钙了。
2016-05-26 23:29
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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富含植物纤维的食物如笋和含草酸较多的菠菜,容易与钙结合防碍钙的吸收,降低补钙效果,不宜同服。咖啡因可诱使尿钙排出,不利于钙的储留以及肾脏对钙的重吸收,所以吃钙片时最好别喝咖啡。葡萄糖酸钙说明书中有一条注意事项:服用洋地黄类药物期间禁用。按这条注意事项,吃地高辛时不能吃钙片,吃钙片时莫吃地高辛。
2016-05-26 23:37
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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服用钙时,必须再加强维生素D,这个可以将吸收的钙活化为可利用的活化钙而发挥其作用,服药期间不宜多吃含草酸高的食物如菠菜,芹菜等,这个有致形成草酸钙结晶,而影响钙的吸收和利用的。平时多晒点太阳,多做户外运动,有助于钙的吸收和利用的。
2016-05-26 23:44
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