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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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患者您好,正常的人体实际上是没有什么毒素的,不要相信这些误导,正常的人体是可以排泄代谢的废物的。否则人体不正常的了。建议平常注意多喝水,多吃蔬菜,多吃蔬果。戒烟酒,避免辛辣食物。养成规律的生活习惯,保肝治疗可以选择口服复合维生素b和维生素c,肌苷片等。如有疑问,建议到当地公立医院就诊。
2019-01-11 13:08
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,肝脏排毒方法 吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。 枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。 按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。 眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
2016-05-26 19:53
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据你的什么,给你介绍几种排毒方法。排毒的方法:
2016-05-26 20:07
1.运动排毒。可做瑜伽,晚上慢跑。最简单有效的是大步走。
2.热水浴或蒸汽浴排毒。最简单的是每天或隔天用热水泡脚。
3.饮食排毒:
(1)适时喝水可助排毒。一天中有三个时间一定要喝水,早晨起床后,午饭和晚饭前。强烈建议不要用含糖饮料代替白开水。
(2)每周吃一天全素食可助排毒。
(3)常吃海带,芹菜,黄瓜,乌龙茶,普洱茶,冬菇,蜂蜜,黑木耳,糙米,苹果等排毒食物。
4.刮痧排毒。
排毒的方法有很多,只需要坚持其中一,两种适宜自己的有效方法
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。?胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。
2016-05-26 20:15
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,请问你的牌匾情况怎样么?有没有养成排便习惯呢,还有就是会不会经常便秘。你好,其实你所说的给肝脏排毒,实际上就是给胃肠道排毒,如果不是胃肠道对毒素重吸收,也不会有那么多毒素在体内堆积。因此一定要养成良好的排便规律,多喝水,多吃青菜。
2016-05-26 20:22
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