你好，因饮食不良引起的宝宝大便干燥的宝宝，消除便秘的对策当然就是调理饮食了。宝宝合理的饮食搭配不仅可以有效预防宝宝大便干燥的发生，而且对已有的大便干燥也具有良好的治疗作用。妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物。

您好，请您不要担心着急，采用饮食疗法对宝宝更好。您好，吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

你好，饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜木耳颗粒能够美容也利于通便。

大多数宝宝便秘与营养成分失调有关，吃奶的宝宝尤其的配方奶中蛋白质、脂肪过多而碳水化合物不足时，蛋白质和脂肪都易与钙结合成块，使大便干结。另外还可能是食物过于精细或者母乳量不足。宝宝如果便秘，可以适当补点糖，大点的宝宝可以喂点米汤（不带饭粒），喝蔬菜汁，多喝白开水。

你好，饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜木耳颗粒能够美容也利于通便