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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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天然维生素e哪个牌子好?你准备要宝宝,不要听好多朋友说,要根据自身条件或遵照医嘱服用比较安全哦。天然维生素e哪个牌子好?其实食物的天然维生素更好,天然维生素E来源:猕猴桃,坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E维生素E通常是无毒的。当服用高剂量时(每天多于1,200国际单位),它可引起反胃,胃肠气胀,腹泻和心脏急速跳动的不良反应。成人的建议每日摄取量是8~10IU; 一天摄取量的60%~70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,这和维生素B、C一样;医学专家认为,维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要。因此,长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用。 大剂量服用维生素E真的有益无害,长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升高,停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱; 皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱,凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。 维生素E中毒症 成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者,偶尔会出现肌肉衰弱,疲劳,呕吐和腹泻.维生素E>1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用,此可导致明显的出血.
2016-05-26 11:11
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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天然维生素e哪个牌子好?下面我就给你几种参考:美国优莎娜(USANA)维生素E 60粒/瓶 置阴凉干燥处 美国(香港版HK) 产品特点 1、全面维他命E独特配方,蕴含均衡天然活性生育酚及相关复合物 2、每粒胶囊含200IU高生物利用率维他命E,提供维他命E对身体的保护作用 3、配合USANA“基本营养素”套装一起服用,能发挥维他命E的最高效能 维生素E是通过保护低密度胆固醇(LDL)不被氧化而发挥其生物动能的。因此它可以防止动脉粥样硬化,保证血管畅通。同时它可使血液作用到末梢神经,使皮肤得到充足营养,以达到保护皮肤的功效。USANA的E-保力是从优质大豆和米糠精华、卵磷脂等中提炼出的天然d-α生育酚,同时还加入了结构相近的混合生育酚——生育酚和生育三酚,使E-保力能提供远高于市面上普通维生素E的最强生物利用率,为预防心脏病的发生提供了最大的保护。研究显示,每天服用400国际单位(IU)的维生素E至少十年以上的人,罹患心脏病的机率将降低90%,所以USANA的E-保力对有家族心脏病史的人优为重要。天然维生素e哪个牌子好?以上就是我对天然维生素e哪个牌子好的全部解答。如果大家还对天然维生素e哪个牌子好有其他的解答,可以分享出来。让急需知道天然维生素e哪个牌子好的朋友知道。
2016-05-26 11:19
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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天然维生素E是国际公认抗衰老作用最强的营养素之一,无数爱美的女士为它所吸引。摄入维生素E,就意味着将衰老的脚步放慢,维生素E现在已是世界上最受欢迎、使用最广泛的维生素。衰老是爱美人士的“天敌”,而自由基是人体衰老的罪魁祸首。我们的身体在新陈代谢过程中,会形成各种各样的自由基。它们产生氧化作用,伤害细胞功能,使人体呈现衰老特征,脸部也出现褐斑、色素沉淀、皱纹等现象。延缓衰老其实就是通过“清除自由基”、“抗氧化”来实现的。营养屋天然维生素E小麦胚芽油胶囊.
2016-05-26 11:25
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。
2016-05-26 11:32
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