4—6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先从兑水开始，然后再喝原汁），接下来是果泥。食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。4～5个月，每天加一次辅食即可，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。

宝宝从4-6个月开始，就要尝试逐步添加辅食的，从那个时候开始母乳的营养就不足了，所有是需要加辅食的。补充益生菌如益彤能有效促进宝宝对营养的吸收改善肠道功能，如果宝宝从来没有吃过的东西，要先一种一种的进行，开始先吃少量，确定对此种食物没有不良的反应就可以吃了1、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。2、食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。3、五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。4、纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂宝宝吃。如果宝宝消化比较差的话也可以服用益彤益生菌改善，促进对营养的消化吸收。

葡萄干豆泥（适合7个月以上婴儿）原料：葡萄干、土豆、蜂蜜（1）取鸡蛋大小一块土豆煮烂、去皮、研碎（2）取20多粒质量好的葡萄干，用温水泡软后，剁碎（3）锅中放适量水，将土豆泥、葡萄干共同煮成糊，加入适量蜂蜜（4）吃时上锅蒸5分钟青菜粥取粳米、青菜各30克，食盐少许，清水300毫升。将时令青菜洗净后入沸水中煮软，捞出切碎，将粳米洗净，加清水入锅中浸泡1至2小时后，用文火煨煮30分钟，向锅中加入青菜续煮10分钟，调入食盐即可。

你好，宝宝添加辅食的最佳时机为4到6个月前期添加辅食应该由少至多，一日一餐逐渐增加一日两餐或三餐，前期应该以肉泥，蛋类等蛋白质为主，但是目前的营养仍以喂奶为主。辅食的种类要多，采取多种辅食轮流使用，以免引起小孩厌食，

我家宝宝是在6个月的时候开始添加的辅食，刚开始宝宝都不是很爱吃，而且也吃得特别的少，我怕他营养不够，就给他在辅食里加了天添爱营养包，保证宝宝每日所需营养，使他健康成长