夏天,宝宝睡觉爱出汗,许多家长不以为然,认为是天气炎热引起的.北京大学第一医院儿科黄柳明大夫提醒各位父母,婴幼儿晚上爱出汗,除了与天气炎热有关,也很有可能是缺钙.　　　　出汗是人体的正常生理功能,但有时出汗却是由某些疾病引起.婴儿在晚上睡着后容易出虚汗,经常会弄湿背心或床单,并且一受凉就易生病,医学上称这种现象为“盗汗症”,很可能是孩子缺钙的一种表现,属于佝偻症的初期表现,家长必须要重视这一问题.　　　　原来,除了骨骼的生长发育需要钙质以外,身体各个系统的发育也需要钙质的参与,缺钙会使人体自我调节系统失调,而引起一系列神经症状,盗汗,多汗就是一种常见现象.这种出汗的特点为：多发生于3个月—2岁的婴幼儿；头部多汗,导致婴儿常摇头擦枕,严重时出现“枕秃”；还有,出汗与室温,季节变化无关；出汗较为严重,有时会湿透被子；伴有夜间睡眠不安,惊啼的现象.孩子出现了多汗症状,可能缺钙达3个月之久.　　　　婴幼儿对冷热的调节能力较差,因此,气温的变化也很容易导致孩子出汗.两种情况怎么鉴别呢?首先,气温引起的出汗不具备上述缺钙引起的出汗的特点；还有,健康的婴儿在晚上入睡后多汗,常发生在入睡后的半小时,胸背部也可出汗；还有,出汗多不严重,不会湿被.当然,最简单的验证方法就是带孩子到医院做血钙化验

出汗是人体的正常生理功能,但有时出汗却是由某些疾病引起.婴儿在晚上睡着后轻易出虚汗,经常会弄湿背心或床单,并且一受凉就易生病,医学上称这种现象为“盗汗症”,很可能是孩子缺钙的一种表现,属于佝偻症的初期表现,家长必须要重视这一问题.　　　　原来,除了骨骼的生长发育需要钙质以外,身体各个系统的发育也需要钙质的参与,缺钙会使人体自我调节系统失调,而引起一系列神经症状,盗汗,多汗就是一种常见现象.这种出汗的特点为：多发生于3个月—2岁的婴幼儿；头部多汗,导致婴儿常摇头擦枕,严重时出现“枕秃”；还有,出汗与室温,季节变化无关；出汗较为严重,有时会湿透被子；伴有夜间睡眠不安,惊啼的现象.孩子出现了多汗症状,可能缺钙达3个月之久.　　婴幼儿对冷热的调节能力较差,因此,气温的变化也很轻易导致孩子出汗.两种情况怎么鉴别呢?首先,气温引起的出汗不具备上述缺钙引起的出汗的特点；还有,健康的婴儿在晚上入睡后多汗,常发生在入睡后的半小时,胸背部也可出汗；还有,出汗多不严重,不会湿被.当然,最简单的验证方法就是带孩子到医院做血钙化验.

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗.所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗.家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实.孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温小儿在入睡前喝牛奶,麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗.有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶,麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热.另外,室温过高,或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗.

宝宝出汗多先考虑是不是穿或盖的太多,再考虑是否缺钙,也有老人家说这可能是虚汗,那就是营养不良.加强母乳的营养,因为宝宝小,最能消化吸收的还是母乳.小宝宝要多喝水,配方奶比较燥热.妈妈要多吃点蔬菜,绿叶儿的..宝宝太小,最好别吃乱七八糟的.多抱着孩子走来走去,你走路他也受震动,就当是帮他运动.或者每天用食指中指和无名指围着宝宝的肚脐周围顺时针轻轻的打50个圈,有助消化和排便!