你好，胃胀消化不良多是由于脾胃不和或者脾胃虚弱，肝瘀犯胃引起的，可以服用柴胡舒肝丸疏肝解郁理气，吗丁啉增加胃动力以及助消化的药物，如乳酸菌素片，酵母片等。不能暴饮暴食，避免烟酒刺激，少吃容易产气的食物如乳制品，以及各种大豆制品，饮食要有规律。

消化不良实际是所有胃部不适的总称,消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰.消化不良可以是偶然的,也可以是慢性持续的.偶然的消化不良可以由进食过饱,饮酒过量,经常服用止痛药如阿司匹林等引起.在精神紧张时进食,或进食不习惯的饮食也可引起.保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类.需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽.避免精制的糖类,面包,蛋糕,通心粉,乳制品,咖啡因,柳橙类水果,蕃茄,青椒,碳酸饮料,洋芋片,垃圾食物,油炸食物,辛辣食物,红肉,豆类,可乐.减少盐的摄取量.加工食品,垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良.节制花生,扁豆及大豆的用量.它们含有一种酵素抑制剂.蛋白质与淀粉,蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化.上半部消化系统胀气可用胰脏酵素,下半部消化系统胀气可用微量矿物质.制酸剂对排气及胀气均无效.当气体产生过多,可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水,当作灌肠剂,以平衡体内的pH值.如果体内排气仍持续数日,可用双叉乳杆菌灌肠剂消化不良也可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素.打开10粒胶囊服用,或使用——汤匙的粉末配方.对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的产品.嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,几乎很少出问题.你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即平息了.

胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀气食疗方一：炒谷芽15克,金桔2－3枚（或桔饼）炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用.制作方法：将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮.这种食疗法任何人可用.食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用.制作方法：将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好.另外可以试一下太阳神猴头菇肠胃保健口服液,它可以迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡,通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡,消除胃部疼痛,肠道不适等症状,抑制引发胃部炎症的幽门螺旋杆菌（HP）等有害细菌,有效防止胃病复发.

建议你：
1,注意饮食和生活调理.避免长期摄入粗糙,刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食；做到饮食有节,定时定量,防止暴饮暴食.
2,避免刺激.不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,如皮质激素类,非甾体抗炎药和钾,铁,碘等药物；并要戒酒戒烟.
3,乐观豁达.有的医学专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素.所以,精神与心理上的调理很重要.注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状.同时要注重平时营养的进补,那个太阳神猴头菇胃肠保健口服液就很不错,因为猴头菇性平味甘,含丰富的多糖及多种营养成分,可助消化,益脾胃,利五脏,补气血.专治消化不良,神经衰弱,胃溃疡.经过浓缩提取的猴头菇精华液,不仅有效成分的含量高于干菇,而且更便于人体的吸收.

很多胃病可以引起胃胀,只要治疗好了引起胃胀的胃病,胃胀自然就消除了,而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复,胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服,而且睡眠,精神状态等也不好,患有胃植物神经功能紊乱　
1,胃动力药——如吗丁林,每日2~3次,饭前半小时服；该药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,增强胃功能,对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效.
　　2,肠道菌群调节剂——乳酸菌素片,乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良,异常发酵引起的腹胀.
　　3,助消化药——可用多酶片,中药制剂如：健胃消食片口服,保和丸,大山楂丸等尚有通便,助消化功能

在孕期和哺乳期都是最好不要用药的，现在是冬季，宝妈可以在晚饭后吃点萝卜，萝卜是缓解胀气消化不良的。