1、饮食调理为主：女性月经不调可能是气血虚亏引起的，因此要补充足够的铁质，避免身体缺铁平贫血，多吃乌骨鸡、青虾、羊肉等，具有调理月经的作用，而且这类食物的营养价值非常高，能改善女性身体虚弱的状况。
2、良好的生活规律：经常熬夜会影响女性卵巢健康，甚至会导致女性卵巢过早衰老，因此女性要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠避免过度劳累，生活要做到有规律，生活不规律容易导致月经不调，而且会严重影响到卵巢的健康。

1、月经不调的物理疗法根据人体的生理特性，采用体外辐射方式，以物理疗疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。同时可增强血液循环、改善局部代谢、降低肌肉及结缔组织张力、调节免疫功能，具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、治愈率高，不易复发等优点。
2、宫腔镜在月经不调的治疗当中，利用先进的宫腔镜微创技术可以直接清楚的观察月经不调患者宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。对治疗因子宫因素导致的月经不调有着其它疗法不可替代的作用。
3、腹腔镜子宫内膜异位症是导致月经不调、痛经常见的疾病。
异位的子宫内膜随着月经周期的变化周期剥落，会使患者出现周期性、持续加重的腹痛，痛苦不堪。由于内膜异症的临床表现变异很大，往往给诊断造成很大的困难。腹腔镜技术的出现有效的解决了这一问题。子宫内膜异位灶有其典型的外观，因此在腹腔镜检查中可以很容易看到并取得活体检查的标本，并且在诊断的同时还可以做电凝破坏异位病灶，在对周围器官无任何损伤的情况下去除病因。因此，腹腔镜微创技术是目前国际上公认的子宫内膜异位症诊疗的“金标准”。美国CBH最新研制推出的调经养血套装“美国美奴芭女性调理胶囊”+“美国活血通胶囊”+“美国慢炎清复合胶囊”能有效调节女性经血，治疗月经不调，经血不足、痛经、经期紊乱等女性问题，增强女性雌性激素的分泌，从根本上调理女性身体素质，还能预防各类妇科疾病，使女性散发由内而外的健康美丽！

您好：一些女子，平素身体健康，可是当月经来潮之前，就出现全身浮肿，几天之后逐渐消退，月月如此。这种不易找到原因的、但又具有显著特征的全身浮肿，医学上叫作特发性浮肿，也叫周期性浮肿。这种病好发于成年女性，尤以中年妇女为多见。浮肿程度往往伴随着月经的周期而起落，但也有的从闭经前就发病一直持续到闭经后，病程长达几年或几十年。此外，有些病人还合并有肢端发凉、感觉异常、多汗、烦躁、乏力、精神紧张性心绞痛、植物神经功能紊乱等症状。也有的出现便秘、胸闷、口渴等症状。好浮肿的病人一般较肥胖，也有年轻时消瘦到了中年突然发胖的。有的口病人可能有泌尿系感染、轻度肾炎、溃疡病、腹腔手术、肾下垂等病史，但心电图、胸部X线及血液检查都正常。特发性浮肿具有显著特点：浮肿早晨以颜面部为主，午后以下肢为主；情绪波动，站立时间过久、运动、摄取食盐多、气温升高及夏季浮肿加重，浮肿的程度一般是下午比上午重。特发性浮肿的病因，可能与内分泌功能紊乱及直立反应异常有关，但确实的病因，目前尚未查清。因此，治疗上缺少特效方法，主要靠自己进行身心调整。首先，病人要打消顾虑，解除精神紧张状态。要避免过度劳累，适当休息。食盐量每日限制在7-8克。浮肿明显时使用利尿剂是必要的，但要在医生的指导下，少量、间歇用药，一旦浮肿消退就要停服。

1、建议做好是用中医调理一下，比如外抹瑶金堂艾附暖宫膏，清除毒素，恢复造血功能，调节内分泌，通经活血，可以促使女性月经不调更好的恢复。再配合一些食疗即可。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、忌食生冷瓜果。
6、月经期间适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。月经不调注意事项：
1．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。可以试试白凤丸，祝你健康。

月经不调：
1、环境因素，改变生活环境改变生活地方导致的-----中药调理，乌鸡白风丸，雌航片等.
2、情绪因素，过于激动----中药调理，乌鸡白风丸，雌航片等.
3、工作精神压力，------中药调理，乌鸡白风丸，雌航片等.
4、气候因素：天气转凉，或突然变热都可以影响月经.注意保暖继续观察月经情况，必要时打黄体酮来月经5、药物作用，各种避孕药----停药观察.激素类药----停药观察.
6、运动性因素，过瘦，过胖等----调节体重，雌孕激素治疗.促排卵治疗.
7、卵巢因素，卵巢早衰.卵巢肿瘤----手术治疗.多囊卵巢综合症----腹腔镜治疗.
8、子宫因素，子宫内膜炎---抗炎治疗.子宫畸形9、推荐一个治疗方案：取干藕节250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日3次，一次10克，服完即来.