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男性备孕注意事项,男性备孕吃什么好?

男性备孕注意事项,男性备孕吃什么好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张晓芳 副主任医师

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    你好,很乐意为你做的男性备孕的注意事项,就是不抽烟,不喝酒,正常饮食,不打游戏,不熬夜不过度,熬夜,增加精神或者工作压力。每天早睡晚起,增强锻炼。搞好个人卫生。没有不洁的性生活史。不暴饮暴食,不吃过度油腻,高脂肪的物品。不过度纵欲。夫妻感情和睦。能保证正常的夫妻生活。合理均衡地搭配营养,增加机体免疫力,增加精子的存活率。同时配合妻子完成受孕。可以多食,增加精子活力的,水果,食物,或者有机物。

  • 回答2

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    特约医生

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    备孕期间注意事项有很多,需要戒烟、解酒,少熬夜,早睡早起。同时备孕保健必须做好。女性备孕多吃叶酸补充营养素,男性备孕建议吃三个月的育之缘来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质不仅可以提高男性精子质量和精子活力,蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能,提高免疫力,蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合,这点需要注意,及时补充。

  • 回答3

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    特约医生

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    备孕期间注意事项有很多,但是备孕保健必须做好。女性备孕比较简单,多吃一些叶酸就可以了,男性备孕建议吃三个月的育之缘来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质不仅可以提高男性精子质量和精子活力,蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能,提高免疫力,蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合,这点需要注意,及时补充。

  • 回答4

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    特约医生

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    你老公通过这个来补锌、硒和蛋白质对精子质量的提升是很有帮助的,我了解到医院都是开这个,很多人吃了都有用。不用配合什么吃,平时多吃些锌、硒含量高的食物就可以了。比如马铃薯,鸡蛋之类的。