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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好。给宝宝补锌,其实食补是最好的方式,最符合机体代谢。食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点:就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上;如果缺锌比较严重或想快速补锌,则应用锌剂补,这样补锌更及时、全面。用锌制剂补锌时,最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌,目前常见的主要有这些,自己对比:1代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌(副作用强烈,已淘汰,目前多应用于临床以促进伤口愈合)2代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等(价格低廉但有些副作用,要饭后服用,儿童及孕妇不建议用)3代蛋白锌:新稀宝片(没副作用吸收更高,补锌效果好,掏宝销量第1锌剂)可以找找。
2016-05-24 22:32
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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亲,宝宝应该已经开始添加辅食了吧?如果要从饮食上调理的话可以注意一下饮食的搭配,要多样化,多给婴儿吃一些含锌量高的食物,比如肝、蛋黄、鱼、肉、虾、奶制品、马铃薯、花生等,可以弄碎和稀饭煮在一起给宝宝吃。
2016-05-24 22:38
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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鸡肝,鸭肝类,白水煮好后刮成泥吃,不要吃肝里面的血管组织。
2016-05-24 23:00
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