多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

亲，最好是在晚上临睡前给宝贝吃补钙产品如迪巧，这样可以让宝宝充分地吸收还能缓解宝宝夜里夜啼睡不踏实的症状的，宝宝补钙的同时还要补充鱼肝油这样能让宝宝补的钙充分的吸收，还有多晒太阳也是补钙的，多给宝宝吃些含钙比较高的食物，像虾皮，骨头汤，乳酪，海带，花生米，豆制品都是可以的。

如果宝宝没有缺钙迹象不要补，补多了也不好。如果确定宝宝缺钙，看一下缺的量，如果不是很多，尽量食补，或是母亲补宝宝母乳吸收。如果宝宝直接补容易便秘。另外宝宝别忘了吃鱼肝油，促进钙吸收，否则光补钙不吸收白补。祝宝宝健康快乐成长！

亲，可以让宝宝服用乳酸钙，乳酸钙比较容易吸收，如果是还在哺乳的宝宝，可以母亲进行补钙，再通过奶水传给宝宝这样是最好吸收的，哺乳期母亲的钙的摄入量要达到2000个毫克！通过奶水吸收的钙质不容易宝宝便秘！

可以吃片剂的。现在我们吃的是锌钙特，是口服液，很不爱喝。建议您、每天坚持带宝宝在外面晒太阳这样能促进宝宝对钙的吸收