一般这种轻度的乳腺小叶增生，多数是因为最近经常熬夜劳累或者心情不好以后导致的，容易造成一些乳房胀痛等各种症状。建议平时如果症状不是很明显的话，定期复查就可以，平时心情方面要注意放轻松，但是如果经常出现胀痛的话可以配合服用一下逍遥丸调理，具体用药请遵医嘱。

乳腺小叶增生又叫乳房纤维囊性增生症，一般多发生于中年妇女。主要症状常见于乳房中肿块形如丸卵，边界清楚，质硬而光滑且活动较好。乳腺小叶增生的治疗方法是什么是女性朋友尤其是女性患者都比较关注的一个问题，下面来给大家介绍一下。　　专家介绍说，乳腺小叶增生的治疗方法会根据它所属的种类有所区别，乳腺小叶增生可分为三种类型：
　　1、囊肿样形成：常有胀痛、钝痛成烧灼感。触诊时多为边界清楚的囊性肿块，有时多个囊集合成堆，检查时不易与癌肿鉴别。
　　2、乳腺腺病：北京妇科首席专家介绍说，乳房内有时有多个结节，检查时有触摸碗底黄豆一样的感觉。有时增生明显，特别是月经前，常为局限性增厚，不易与肿瘤区别。
　　3、乳痛症：以乳房胀痛为主症，月经来潮前更为明显，好发于双侧乳房外上方。
　　专家介绍乳腺小叶增生的治疗方法：前两种类型，特别是乳腺囊性(样)增生，是一种乳腺组织异常增生性疾病，这种病理改变2-4%有恶变的可能。中医以为乳腺小叶增生发生与情至不畅有关。长时期情志不畅，不仅可导致乳腺小叶增生，还可诱发癌变的可能。因此在内心不畅时不要把烦恼闷在心里，要用述说、呐喊、唱歌等方式抒发出来。此法虽不能立刻消除增生的乳腺，却能有力地切断其恶变的途径。更严重时还应及时到医院去诊治。同时也可以选择中医治疗。中药传统黑膏药散结乳安贴，传承中医内病外治，解密纯中药配方，彻底拜托乳腺疾病！散结乳安贴是治疗乳腺小叶增生的首选药，其特点是从内部整体调节，作用持久，消块快，无副作用，不易复发，可以一次治疗彻底，并且不易复发。中药外用贴剂散结乳安贴以传统医学“内病外治”的理论为指导，集中名贵的中草药精华和磁性材料有机结合的新型外用贴剂，并利用一种新的药物传统系统使有效药物更快更充分地达到患病部位.散结乳安贴是传统医学理论与现代科学技术相结合的典范。　　专家介绍说，而患有乳痛症的患者，要知道本病属于良性疾病，有自愈的倾向，以消除恐惧心理。日常生活中要保持心情舒畅，另外治疗月经不调是预防本病发生的重要环节。　　除此之外，乳腺小叶增生患者还应当学会减压法治疗。中医以为乳腺小叶增生发生与情志不畅有关。长时期情志不畅，不仅可导致乳腺小叶增生，还有诱发癌变的可能。有资料报告，乳腺小叶增生患者乳腺癌的发病率高出正常人群2倍。减压法的具体做法为，在内心不畅时不要把烦恼闷在心里，要用述说、呐喊、歌唱等方式抒发出来。此法虽不能立刻消除增生的乳腺，却能有力地切断其恶变的途径。

您好，乳腺增生的治疗：　　国内大多采用中医中药治疗，国外多用激素制剂、维生素类等，必要时手术治疗。中药如：逍遥丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增宁片、天冬素片　　西药如：
　　1．激素类药物，目前常用的有：三苯氧胺、溴隐停。
　　2．维生素类药物，维生素E、维生素B1、维生素B6。　　　生活提示：
　　1．首先应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。
　　2．应适当控制脂肪的摄入，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮食。
　　3．宜多食含有复合维生素B的食物，有利于肝脏对雌激素的灭活。
　　4．积极治疗妇科疾患，如月经不调，子宫及卵巢炎症；避免人工流产，保持性生活和谐。
　　5．对于有乳房胀痛肿块者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。
　　6．对于不能排除癌变的患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。
　　7．本病病程长，易反复，需坚持治疗，保持乐观情绪。

你大可不必惊慌，这种症状绝大多数现代女性都有。月经后约2周多数女性会出现乳房胀，有的人可有痛感，可触到米粒至豆粒大小的结节，随着月经的到来，胀、痛、结节消失。这一过程是月经周期中乳房的正常生理过程，每一位女性一生中都将体验400多次。所谓小叶增生，只是小部分女性的乳房小叶增长得稍为过度些。目前有专家认为体检中不应把出现上述月经周期中现象的妇女都戴上小叶增生的帽子。对乳腺小叶增生尚无特效的治疗方法，无症状者一般可以不用药，乳房胀痛明显者可以向专业医生咨询。由于患此病的病人发生乳癌的机会较正常的妇女高，因此症状明显的妇女要学会自查自检，每隔3个月最好由医务人员复查一次，如质地有改变或肿块迅速增大，则应作病理活检，以决定手术与否

您好!两侧乳房轻度小叶增生可发生于青春期以后的任何年龄的妇女.目前暂时不用处理,平常多留意其的变化,.平时应注意几点：
?1,要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意；
?2,要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能；
?3,注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物.?此外,还可提高自我保健意识,因为乳腺小叶增生有一定的癌变率.一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛,乳头溢液等现象时,应及时到专科医院检查,以防隐患.?

乳腺小叶增生很常见，主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。我姑姑以前也有乳腺小叶增生，吃了很多药都不见好。后来用了中药外敷“乳腺安康”来治疗，中药外敷“乳腺安康”的配方含有香附、蒲公英、没药、乳香、丝瓜络、夏枯草及19味苗族特有的药物，将药袋随身佩戴，药效可以直达乳腺病灶部位，起到快速缓解疼痛，通络散结的作用，治疗效果不错的，到现在还没复发。可以去了解下