腰痛,别以为都是“劳损”引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,其实,有4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰.不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了50年还不知何病.腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才18岁就患了这种病.腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病.很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性.由于这种损害,造成了患者无论是多走,多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼.这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征.慢性腰痛按摩手法揉：取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止.滚：两手握拳,放腰部向四周滚动,按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行.头部可配合前倾后仰.推：两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感.压：两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈.捏：两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可.两手分别捏拿,提放腰部肌肉15-20次.叩：双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩30次.抓：双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓36次.抖：两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动15-20次.按：取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟.点：取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.康复医学小知识通过“走路”也能看毛病步态是人通过双脚交替动作使身体发生位移的行为特征,步态分析是通过对步行规律的研究,揭示步态异常的原因及规律,评估损伤的程度以及康复状态.康复科医生已经可以通过特殊的机器,让病人边“走路”边看病!通过步态分析,医生可以对患者是否健康,亚健康状态以及患有骨科,神经内,外科等骨骼,肌肉,神经系统疾病提供客观的诊断依据,同时可为手术方案的制定,手术后效果的评价及康复治疗效果的评价等提供客观真实的依据.骨科康复医学四大新理念*不仅对恢复后期或后遗症期的患者进行康复,而且要从临床早期就开始进行康复治疗,要强化临床康复意识.*不仅要掌握康复治疗专业本身的技术,也要熟悉相关疾患,如相关的骨科损伤和疾患的临床处理的原则,以便配合进行康复.*不仅要与康复医学科内各个治疗部门的治疗师联合组成“科内团队”进行康复治疗,也要与骨科和其他相关临床科的医师紧密联系,组成“跨科团队”为患者提供最佳的康复治疗.*不仅充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用,也要充分认识必要的骨科手术对功能康复的价值和作用,及时介绍应做康复性手术的患者到骨科进行手术治疗,纠正畸形,增进功能.长期以来,人们一直认为,对于那些老喊腰疼的人来说,最好睡硬板床.为了验证这种传统说法是否有科学道理,西班牙科学家最近做了一项相关的实验.实验结果证明,对腰疼患者来说,最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度,而不是人们常说的硬板级硬度.研究人员解释说,由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑,所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫.然而,实验证明,对于减轻腰疼本身来讲,所选用的床垫硬度应适中,不能太硬.研究人员说,腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一.大多数人在自己生命的某个阶段,或因受伤,或因用腰不慎,或因事故,都会留下腰疼的病症.同时,很少人知道,人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的.

　主要引起盆腔炎的病原体为：葡萄球菌,大肠杆菌,厌氧菌,性传播的病原体（如淋菌,沙眼衣原体,支原体,疱疹病毒）.引起急性盆腔炎的主要病因是产后或流产感染,宫腔内手术操作术后感染,经期卫生不良,邻近器官的炎症直接蔓延.　1.一般治疗解除患者思想顾虑,增强治疗的信心,增加营养,锻炼身体,注意劳逸结合,提高机体抵抗力.　　2.中药治疗慢性盆腔炎以湿热型居多,治则以清热利湿.活血化瘀为主,　　3.物理疗法温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环.改善组织的营养状态,提高新陈代谢,以利炎症的吸收和消退.常用的有短波,超短波,离子透入(可加入各种药物如青霉素,链霉素等),蜡疗等.　　4.其他药物治疗在用抗炎药物时,也可同时采用α－糜蛋白酶5mg或透明质酸酶肌肉注射,以利粘连和炎症的吸收.个别患者局部或全身出现过敏反应时应停药.在某些情况下,抗生素与地塞米松同时应用,口服地塞米松　　5.手术治疗有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗；存在小的感染灶,反复引起炎症发作者亦宜手术治疗.手术以彻底治愈为原则,避免遗留病灶再有复发的机会,行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术.对年轻妇女应尽量保留卵巢功能.慢性盆腔炎单一疗法效果较差,采用综合治疗为宜.

腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病,风湿病,类风湿病,腰肌劳损脊椎及外伤,妇科等疾患.腰痛的病因多为感受外邪,,肾虚精亏,年老多病,闪挫跌扑,气血淤滞所致.临床表现为：寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征.湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状.淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重.肾虚型则酸软重痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温.民间治疗各种腰痛的验方有：1：处方：当归12克,苏木,桃仁,地龙各9克,官桂,麻黄,黄柏,甘草各6克.用法：水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程.疗效：服药2疗程,治愈率达92％2：处方：制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升.用法：药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次.疗效：用药1－2剂,有效率为82.5％

对于您的病情综合考虑,肾结石的可能性较大.血尿和疼痛是肾结石较为典型症状,尤其是活动后剧烈绞痛,放射痛为常见.对于确诊,最好到医院行B超检查,较为明确.如果您确诊为肾结石,我给予以下治疗方案,首先是对症治疗：解痉,止痛,补液,抗炎,中药治疗.当以上情况不满意需要排石治疗：结石直径＜１.０ｃｍ,肾功能好,无合并感染,病程短,能活动的患者选用.还有选择溶石治疗：服用药物,大量饮水,调节尿液ｐＨ值,控制饮食种类等方法.适合于尿酸盐及胱氨酸结石.或者体外震波碎石术.如果以上均不行,可行经皮肾镜取石,碎石术.最后选择手术治疗：根据不同病情选用肾盂切开取石术,肾实质切开取石术,肾部份切除术,肾切除术,肾造瘘术和体外肾切开取石术等.平时您所能做的最有效措施,就是多喝水呀!祝您早日康复