不同鱼有不同功率鱼的蛋白质丰富,远远高于肉类,且属优质蛋白,易消化.鱼还含有丰富的维生素A,维生素D,矿物质含量也较高.鱼肉不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系统发育.因此,怀孕的妈妈应多吃鱼.但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼,鲭鱼,旗鱼及方头鱼.因为这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育.各种鱼的种不同功效鲫鱼,有益气健脾,利水消肿,清热解毒,通络下乳等功能.腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效.用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳.鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环.鲤鱼,有健脾开胃,利尿消肿,止咳平喘,安胎通乳,清热解毒等功能.鲤鱼与冬瓜,葱白煮汤服食,治肾炎水肿.大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸.用活鲤鱼,猪蹄煲汤服食治孕妇少乳.鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘.鲢鱼,有温中益气,暖胃,润肌肤等功能,是温中补气养生食品.青鱼,有补气养胃,化湿利水,祛风除烦等功能.其所含锌硒等微量元素有助于抗癌.黑鱼,有补脾利水,去瘀生新,清热祛风,补肝肾等功能.黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用.黑鱼与红糖炖服可治肾炎.产妇食清蒸黑鱼可催乳补血.墨鱼,有滋肝肾,补气血,清胃去热等功能.是妇女的保健食品,有养血,明目,通经,安胎,利产,止血,催乳等功能.草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品.带鱼,有暖胃,补虚,泽肤,祛风,杀虫,补五脏等功能,可用作迁延性肝炎,慢性肝炎的辅助治疗.肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之,久服可改善症状.鳗鱼,有益气养血,柔筋利骨等功能.黄鳝,入肝脾肾三经,有补虚损,祛风湿,强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节作用.气血两虚者可用黄鳝肉丝,黄芪加水煮熟调味服食.小儿疳积,形瘦食少者可用黄鳝一条,切段加鸡内金少许煮熟食用.内痔出血,子宫脱垂可将黄鳝煮食,久服有效.泥鳅,有补中益气,祛除湿邪,解渴醒酒,祛毒除痔,消肿护肝之功能.泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿.泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗.泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸.泥鳅与虾黄同煮服,可治阳痿不举.

青鱼,带鱼都属于鱼类,蛋白质含量高,对于人体有较高的营养价值,但是各种鱼类在营养成分上有点差别.1,部分旧习认为青鱼对孕妇不好,但是从西医上来说,部分患者对青鱼过敏,当然不适宜使用,但是对于不过敏的患者来说,烹饪后的青鱼只是提供蛋白质等营养成分而已.2,孕妇在怀孕期间,最重要的是饮食均衡,既防止营养缺乏,也要防止营养过剩,营养过剩,过量的蛋白质摄入会加重肝,肾的负担,而且会造成便秘和肥胖,另外,主食的种类应该多样化,粗粮和细粮都要吃.还要多吃各种蔬菜和水果.很多产妇的食物是以蛋白质和主食为主,认为蔬菜和水果会“伤胃”,这是不对得,蔬菜和水果既可提供丰富的维生素,矿物质,又可提供足量的纤维素,防止产后便秘.而且部分孕妇认为怀孕期间要大量补钙,口服大量的钙片,结果造成新生儿囟门过早闭合.3,所以饮食均衡比较重要,不需要太过于担心青鱼和带鱼哪种鱼好.

青鱼,有补气养胃,化湿利水,祛风除烦等功能.其所含锌硒等微量元素有助于抗癌.带鱼有暖胃,补虚,泽肤,祛风,杀虫,补五脏等功能,可用作迁延性肝炎,慢性肝炎的辅助治疗.肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之,久服可改善症状.其实都不错,这没有太多区别,看你的喜好.但值得注意的是：有四种鱼孕妇不能吃,即鲨鱼,鲭鱼,旗鱼及方头鱼.因为这些鱼的汞含孕妇吃什么钙片好量比较高,孕妇吃什么水果好汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育.

你好,吃带鱼较好!因为带鱼属于深海鱼类!人工不能饲养!因为带鱼是属于深海鱼类,一直承受着巨大的海水压力,一旦将带鱼捞出海面,它们就会因为压力的突然减小而死亡,市场上的带鱼都是死的,不会有人工养殖的!而青鱼是能人工词养的,有激素!祝你开心!