你好这种情况很正常,怀孕后引起腰痛的原因有：①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛②因怀孕人体内的激素分泌发生变化,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛③运动不足造成人的基础体力下降.体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛④怀孕后,子宫的涨大可引起腰,腹部的疼痛易患腰痛的时期多数从妊娠中期开始,也有少数人从早期即有感觉.防治腰痛应该注意以下几点1不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子.2选择适合自己的椅子.椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背.另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的.3拿东西的时候,也要先坐下再拿.4不要睡太软,腰部容易下陷的床垫.5做运动.目的在于锻炼脂肌,增强体力.因为对支掌脊椎起到主要作用的是胶肌.这是在怀孕前就应该锻炼的部位.如果现在做预防腰痛体操和孕妇体操的话效果最佳.孕妇体操里面有不压迫腹部而能使腹部肌肉得到锻炼的体操.此外,孕妇游泳也有效.可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛,就有可能有其他原因,严重的时候需要去看医生.祝愿你和宝宝健康!

您好,怀孕后子宫日渐增大,身体重心渐渐前移,在站立或走路时,为不保持重心平衡,孕妇必须将肩部及头部向后仰,形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态.这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛.这种腰痛没有危险性,是正常的生理现象因怀孕人体内的激素分泌发生变化.怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛.平常适当注意休息,避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛.防止腰痛①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部.②不要迅速起立.站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子.③注意姿势是否正确,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌.如果姿势正确,大肚子也不会很显眼.④不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子.⑤选择适合自己的椅子.椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背.另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的.⑥拿东西的时候,也要先坐下再拿.⑦不要睡太软,腰部容易下陷的床垫

妇女怀孕后腰酸痛多为肾气不足所致.像这种情况可以服用一些益肾固胎的药物,也可以到中医大夫那里进行辨证治疗,一般都能够取得较好的效果,平时多吃些黑豆,核桃之类的补肾的药物可以作为辅助性治疗.

怀孕一个多月了最近感觉腰有点酸疼肚子也有点疼是不正常的.建议到医院做个彩超看看.天冷注意保暖,不要着凉,注意休息.