我的那个朋友是个女大学生,晚上经常失眠,
我的那个朋友是个女大学生,晚上经常失眠,问她是不是压力太大她说压力也不是很大,社团活动大都是出去玩的,失眠后听音乐也没用,依旧睁着眼睛到了天亮,第二天精神很差,请问她该怎么办?需不需要去看医生,这已经是这一学期第六次了,谢谢医生。
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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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您好,失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸、谷维素和维生素B1进行治疗较好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。
2016-06-09 16:35
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,考虑还是神经衰弱或植物神经功能紊乱。这个情况下需要遵医嘱服用药物的治疗。可以服用谷维素片和健脑补肾口服液。
2016-05-30 22:29
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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治疗失眠首先建议自我调整,养成按时睡觉的习惯,调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
2016-06-09 22:29
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