你好，宝宝睡觉鼻塞首先考虑到是不是感冒引起的正常鼻塞的现象，那么您就需要及时给宝宝服用感冒药，夜间注意保暖措施。同时，你需要注意孩子的鼻腔是否有异物，您可以用生理盐水轻轻擦拭孩子的鼻腔，减缓孩子鼻塞的症状。平时也要多让孩子外出多晒太阳，促进身体各类元素的吸收。

婴幼儿流鼻涕、鼻塞的护理要点婴幼儿鼻腔发育尚未成熟，鼻腔小，鼻黏膜血管丰富，易发生炎症，炎症使宝宝鼻塞，也会使宝宝哭闹、烦躁不安，从而影响食欲和进食。　幼儿接受冷空气，会因敏感而流鼻涕，如早上流鼻涕或鼻塞，常由过敏引起，这种鼻涕是清水样的，但伤风感冒也会流鼻涕，如果是黄色的，则可能感染了病毒。如宝宝吃东西或玩耍时，不慎将异物塞入鼻孔，宝宝会出现鼻塞、呼吸不畅、烦躁不安，宝宝鼻涕中会有血丝。
　1.宝宝流鼻涕护理方法　父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。
　2.宝宝鼻塞护理方法：　如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。千万不要将异物往里推，然后带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。　另外，也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸，可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。

睡觉前用热毛巾捂一捂鼻子，睡觉时让宝宝尽量侧着身，家里用加湿器加大空气湿度，宝宝会好受些的。奶粉应该选择能增强宝宝免疫力的奶粉，选择一些大的品牌如：伊利哺恩圣元多美滋

妈妈可以用热毛巾来敷鼻子，或是用婴儿用棉花棒沾点婴儿油，轻轻的将鼻屎块和鼻涕擦干净，市面上卖的鼻涕吸取器也可以使用。

婴儿鼻塞的时候，这时往宝宝的鼻子里滴一滴香油或滴几滴奶水，然后揉一下宝宝的小鼻子，一会儿鼻涕就出来了。