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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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禁忌1、每天食用别超一只对于体质虚弱的人来说,每天一只海参是比较好的食补法。对于健康人群来说,特别是气候较为干燥的地区,过食海参应考虑到“上火”的问题。因此,每天食用海参最好不要超过一只。禁忌2、春季应少食海参需要提醒的是,春天是容易上火的季节,尤其是北方春季多干燥。食补时尤其要注意,勿过多食用易使人上火食物,海参也包括在内。因此,春季吃海参应再减量。禁忌3、肾功差者应少食海参为高蛋白食品,分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以,肾功能差者一次不可多吃。禁忌4、不宜与含鞣酸水果同食海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。禁忌5、烹调方法切忌深加工从营养角度来说,水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失,而且味道鲜美,也容易操作,这种做法最有利于海参自身营养的释放。红烧等烹饪方法则不太适合。
2016-05-22 09:18
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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我百度的希望对你有用哦:孕妇及哺乳期妇女吃海参的最佳时间为:计划怀孕前六个月,计划怀孕前两个月必须停止吃海参;怀孕期间可以吃海参;哺乳后期,即在打算断奶前两个月,每周不超过两个。
2016-05-22 09:26
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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我从怀孕第五周就开始吃了,一天一个,一直吃到现在(婴四个月),宝宝身体非常强壮,有劲.到第六七周的时候,我还专门坐船跑到黄岛吃了顿.哈哈........吃吧.海参有保胎的作用.
2016-05-22 09:32
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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到了孕后期的时候,孕妇适当的吃一些海参是很不错的,它具有滋阴补肾的功能,而且,对于宝宝更加的良好发育也能够起到促进作用,只是,要注意适量食用即可,否则,容易出现上火的症状。
2016-05-22 09:39
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,孕妇可以吃海参的。建议,海参具有滋阴补血、调经、安胎、养胎、利产的功效,含有高蛋白、低脂肪、零胆固醇的食品。孕妇及产妇都可吃的。
2016-05-22 09:47
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