爱尿床的宝宝，建议家长可以训练他排尿的时间，慢慢的将排尿的时间逐渐延长，每次排尿叮嘱他一定要排干净。晚餐以后尽量控制入水量，少喝水，睡前排尿，不要过度兴奋。睡熟以后可以在他经常遗尿的时间叫醒他起来排尿，让他慢慢习惯在醒的时候排尿，必要的时候可以采用警报器协助训练。

大多数孩子，到一周岁半，白天已经不再尿裤子了；到两周岁半，晚上就不再尿床了。如果孩子过了五周岁，白天还要尿裤子，晚上还要尿床，称为遗尿。引起遗尿的原因通常有：遗传因素：如果父母双方小时候均患遗尿，其子女遗尿敲发病率约为77％；如果父母中有一人小时候患遗尿，其子女途尿的发病率约为44％。膀胱容量小：上海杨浦区中心医院对遗尿儿童进行膀胱b型超声波检查发现，他们的膀胱容量均不同程度地小于正常儿童，平均要小50％。睡眠过深：遗尿的儿童晚上都睡得很深，叫也叫不醒，即使叫醒了，往往也还是迷迷糊糊，尿了床也不知道。由于睡得太深，以至于大脑不能接受来自膀胱的尿意，因而发生遗尿。心理因素：亲人的突然死亡或受伤、父母吵架或离异、母子长期分离、黑夜恐惧受惊等原因均可导致孩子遗尿。排尿习惯训练不当：有的家长给孩子使用尿布的时间过长，使孩子不能养成自己控制排尿的习惯。有的家长认为孩子排尿的方法不对，把孩子唤醒以后，让他坐在便盆上，边玩边撒尿，最后，也没有看看孩子是否已经小便了，就把孩子往床上一抱。这样，孩子就不可能把排尿与坐便盆联系起来构成条件反射。儿童遗尿的治疗一般从两个方面来考虑：要求孩子定时睡觉（一般在晚上9点）。睡前应做到：去厕所：睡前，一定要求孩子去厕所小便，不要在床边放痰盂。因为去厕所小便可以使孩子建立“到厕所去小便”的条件反射。开闹钟：临睡前把闹钟定在11点，放在孩子的耳朵边上。一般在最初的一两个月里，闹钟是叫不醒孩子的，仍要妈妈去叫，大约经过3个月左右，闹钟就可以把孩子叫醒。为什么闹钟要定在11点呢？因为绝大多数尿床孩子的首次尿床时间都是在入睡后的最初3个小时以内，所以要提前1个小时（11点）叫醒孩子。少喝水：要求孩子睡前（一般从晚饭后开始）不要喝水、不吃水果，目的在于减少尿量。别兴奋：在孩子睡觉前，家长不要逗引孩子，不要让孩子看惊险的电影或电视，也不要给孩子讲会使他“激动”的故事。因为睡前过于兴奋，孩子就会睡得很深，容易尿床。定时叫醒孩子（一般在晚上11点）。应注意：要醒透：不仅要叫醒孩子，而且一定要使孩子彻底醒“透”，否则就会尿不干净，后半夜就容易尿床。去厕所：在孩子醒“透”以后，不管天气有多冷，一定要让孩子去厕所小便，决不可以尿在床边的痰盂里。这样做，一方面孩子从床边走到厕所，有助干醒得更“透”一些；另一方面也有助于使孩子建立起“到厕所去小便”的条件反射。父母陪伴：这样做的目的在于了解孩子小便的情况：是否尿了？尿得是否干净？父母先尿：目的是诱导孩子小便，有利于孩子尿得更干净些。一般来说，经过上述“家庭心理治疗”，大约3－6个月以后，大多数的孩子就不会再遗尿了。........希望你的孩子能够健康成长！

3岁以后偶尔有尿床的现象也是正常的，医学上称为生理性遗尿，多数孩子5岁以后夜间一般不再尿床。如果5岁以后孩子晚上睡觉时还尿床，且次数达到一个月两次以上，医学上称为“夜间遗尿症”。也可能是劳累睡觉睡得太深有尿液的时候不容易觉醒导致的。建议注意白天不要过于劳累，否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的，当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分。减少夜间尿量，并且建议买一个定时的闹钟定时小便。可以试试口服服氯酯腥和维生素

3岁以上小儿睡眠中小便自遗，醒后方觉的一种病证。本病的发生，是由于小儿智力未健，排尿的正常习惯尚未养成，因而未能自立排尿。一般地说，遗尿多与胃和膀胱虚冷有关。建议去医院检查治疗的。

对经常尿床的孩子，晚饭要吃的淡一些，晚上应少饮水和不要吃含水量多的水果。临睡前不宜喝奶，以减孩子少膀胱的贮尿量，让孩子睡前养成小便的习惯。平时宜常进食具有补肾缩尿的食物，如羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾、鸡肠等；也可变换食用。

对于尿床的孩子，应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩子更易尿床。