怀孕以后出现失眠，这种情况有可能是怀孕以后，体内激素水平变化，导致交感神经功能紊乱引起的，这种情况，可以使用镇静助眠的药物，养血安神的药物进行治疗，比如可以使用谷维素，养血安神片等，药物的具体用法用量，请遵医嘱，同时要注意调整好心态，放松心情，白天多参加户外活动。

你好，怀孕后一直失眠，休息不好的话，这个是会影响到进食的，从而会影响到胎儿发育，需引起重视。这种情况下还是需及时去医院，咨询下产科医生，结合你的身体情况，可以服用些安睡的用药的，看能否改善。另外睡前泡个热水脚，喝杯牛奶，均有助于睡眠的，祝好

亲，你因为担心宝宝，导致晚上睡眠不好，这样才会对胎儿的发育有影响呢，一定要保证睡眠质量才可以保证胎儿的健康发育。不要想太多啦，常看看育儿，孕期的书籍。相信你一定会有一个健康可爱的宝宝的。

属于心情紧张压力大，补充钙片，调解压力，家人多关心，每天睡足十个小时，晚上十点开始就寝，睡前2小时不要大量吃喝，不要喝咖啡，茶，油炸食物，

孕前综合征你只能开导自己不要多想才行只要你身体健康能吃能睡宝宝就能发育你的担心的多余的保持良好的心态才有利益宝宝健康发育咯