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赵蕾 医师
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内科
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建议还是吃食物比较好，可以给核桃松子等坚果，锌元素主要存在于海产品鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、猪肾、鱼类、蛋黄等。牛奶、花生、芝麻、莲子、核桃、杏仁、其中以牡蛎含锌最为高。据说，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
2016-05-21 16:36
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轩存旺 医师
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全科
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您好，疱疹性口腔炎，病毒感染常见，与手足口病病毒是相同的，可注意手足部皮疹，多喝水，血象高，最好输液观察看看。
2016-05-21 16:43
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