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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可以吃的。牛肉富含蛋白质和铁元素，可为孕妇增加能量，预防缺铁性贫血，提高机体免疫力。建议每周食用数次，每次60—100克。牛肉中的锌、钾、磷元素比较突出，牛腱中含锌量更为丰富，有利于胎儿脑细胞的发育，能保护胎宝宝的视力。
2016-05-21 12:16
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇是可以吃牛肉的。牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、铁等成分，可以补脾胃，益气血，强筋骨，对准妈妈及胎儿的生长发育非常有好处。但是多吃牛肉容易上火，要适当的食用
2016-05-21 12:22
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求。至于老辈人说的那些宝宝会变黑，不能说话之类的都是无科学根据的，孕妈妈不妨多吃牛肉，增强自身体质。
2016-05-21 12:37
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