也许是因为压力，也许是因为兴奋，也许是因为疼痛，总之，相信有好多朋友都有失眠的经历，那么晚上睡觉失眠都是什么原因造成的呢？这个问题的答案有很多。但只有真正了解了失眠的原因，才能更好地治疗失眠。我们一起来了解一下吧。晚上睡觉失眠的原因有——　　1、因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。　　2、因生理造成的失眠。环境的改变，会使人产生生理上的反应。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。　　3、心理、精神因素导致的失眠。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。　　4、服用药物和其他物质引起的失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠。　　5、对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

宝妈在母乳期间，是要禁止服用一切药物的。药物残留会通过母乳，传递给宝宝，对宝宝的健康有很多的危害。宝妈失眠，可以试试用刺五加泡水，每天饮用。有安神、凝神缓解失眠的功效。

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