脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。

你好，导致产后脱发的原因是体内雌激素含量明显减少，产后一周就会恢复到孕前的水平，失去了大量雌激素“滋养”，头发会纷纷掉落，如果如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，那么产后脱发的问题就更为严重。首先千万不要紧张，会加重脱发，随着激素水平恢复正常，症状就减轻或恢复的，建议要定期洗头，避免过于紧张。用指腹在头皮按摩，可帮助头皮的血液循环，使新发加速成长。多食用冬瓜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳等对生发也有益。

产后脱发属于非常规性生理脱发,具有突然性和迅速性,主要是因为头皮组织的血循环不良和神经功能紊乱失调而导致对头发营养供应的代谢障碍所致.但产后脱发的现象是暂时的,随着身体的康复,这种现象也就不一定存在.当然如果通过食疗或使用有效的生理性防脱发洗发液也会更快的得到治愈。如食疗的方法：服用补气补血的中药材效果非常好，也可服用乌鸡白凤丸效果也不错。

可能是产后的脂溢性脱发，我当时也有，你去药店买希尔生来洗头试试看哦，我是用这个洗好的，就用两三次就有很明显的效果了呢