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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,备孕的时候要多多的注意日常生活习惯跟饮食方面,不可以抽烟、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐,久驾,手淫等不良习惯。平时可以多吃点含锌量比较高的食物来配合育之缘口嚼片效果比较好,育之缘含锌、硒、蛋白质有针对男性备孕的功效。备孕期间日常适当的运动。
2016-05-21 06:32
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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备孕期间,需要夫妻双方养成良好的生活环境习惯,需要戒烟戒酒,不要吃生冷食物及碳酸饮料等,需要按时睡觉以保证睡眠质量及时间,女方要注意每天吃一片叶酸片,可以帮助干预预防胎儿神经管畸形的。需要一直吃到怀孕期前3个月过完。
2016-05-21 06:40
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,在备孕期间最好先去做一下孕前检查。男性要注意检查一下精子质量,等情况。日常生活中可以多吃一些海鲜类产品,平时要禁烟禁酒,多参加体育锻炼。
2016-05-21 06:53
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