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老是睡不好,怎么办

老是睡不好,怎么办

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    这位患者你好!通过你的叙述初步可以诊断,这种情况可能是肝经郁热,湿热侵袭所致的以上症状,如果还有劳累及熬夜等诱发因素的话,病情会相对比较严重的。建议通常可以口服丹栀逍遥丸保和丸,膳食的总热量不能过高,合理搭配饮食,食用低脂、低糖和低盐的食物,有利于疾病的改善,可以多吃水果和多饮水,一般情况下可以改善症状的,希望我的回答对你有所帮助!

    2016-05-21 06:33
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好。,根据症状考虑宝宝有惊吓或者缺钙引起的。建议看看是不是有盗汗的症状。一般惊吓的情况下服用琥珀丸或者小儿七珍丸治疗。如果缺钙缺钙有关系,需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.严重时需要注射维生素D3注射液.祝宝宝健康成长。

    2016-05-21 06:41
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    缺钙引起的,最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量,而且食物补钙比药物补钙更安全,不会引起血钙过量每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,虾皮,黄豆,青豆,豆腐,芝麻酱等含钙丰富的食物

    2016-05-21 06:48
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    您好,1、晚上睡觉前喝一杯热牛奶,有助于睡眠。2、在枕边放一些橘子皮,有助于睡眠。3、睡觉前心里不要想任何事情,全身放松,就会提高睡眠质量。希望可以帮到你,祝你早日有一个好睡眠。

    2016-05-21 06:54
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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王世臣

王世臣 / 主任医师

擅长:难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫,采用非手术类中西医结合的方法治疗。

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