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史东岳
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你好,可以试试吃香蕉啊,香蕉可以帮助消化食物的,要饭前吃的,但是也不能空肚吃,对胃很不好,这个减肥效果不怎么样,香蕉属于热量比较大的水果了,100克热量为91大卡.但是它含有很多的钾,有助于消除腿部水肿.建议你在中午或者晚上吃,中午不要吃饭了,用香蕉代替米饭,但是一根就好,不要太多.
2016-05-21 05:45
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肖起涛 主治医师
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你是体质的事还是什么,不过我看我朋友用乐美塑身每日贴减的挺好的,以前都不喜欢逛街,现在有事没事就叫我出去买衣服。
2016-05-21 05:51
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