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回答1
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王锦涛 副主任医师
郸城县第二人民医院
其他
内科
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备孕期间应该多吃一些,苹果,桃儿等中性水果。苹果中含有丰富的磷和铁等微量元素,是非常适合孕妇的水果。猕猴桃含有丰富的维生素c,还含有叶酸的成分,这在其他水果中是比较少见的。芒果的营养价值也是非常高的,维生素a和维生素c的含量都是比较高的,孕期应该多食用核桃的等坚果,坚果营养丰富,含有大量的脂肪和蛋白质 此外,备孕期间,男女双方,应该保持强健的体魄,应该保持愉悦的心情和规律的作息时间。
2018-07-16 08:04
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状,在怀孕前期不要沾其他的药物,再者最好去医院做个全面的体检,看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。建议男士要提高精子质量,如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等,丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品;锻炼身体增强体质;避免细菌感染等。
2016-05-21 04:22
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好!备孕期间最好是不要怀孕,当备孕好了再要比较好点。备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
2016-05-21 04:29
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,要宝宝之前备孕对于小孩将来的讲课发育是很重要的。备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
2016-05-21 04:36
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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男性备孕期间注意事项有很多,但是备孕保健必须做好。多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,不仅可以提高男性精子质量和精子活力,蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能,提高免疫力,蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合,这点需要注意,及时补充。
2016-05-21 04:44
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