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备孕吃什么叶酸好,怎么备孕是最好的呢?

怀孕与妊娠病

备孕吃什么叶酸好,怎么备孕是最好的呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,备孕需要注意以下事项:夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕,这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾,肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。

    2016-05-21 04:09
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    备孕是一个比较复杂的事,最基本的几点主要是一是要夫妻双方进行身体检查,看没有什么疾病;二是看双方有没有不良的生活习惯需要改变的,如烟酒,不良环境暴露、家中有猫狗等;三是要在准备怀孕前3个月起就要服用叶酸,目前一般用斯利安就可以了。当然,备孕期还有最重要的一点就是关于孕育的基本常识,比如排卵期,孕期营养与护理等都要掌握,才能保证良好的受孕。

    2016-05-21 04:16
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    你好,一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状,在怀孕前期不要沾其他的药物,再者最好去医院做个全面的体检,看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。建议男士要提高精子质量,如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等,丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品;锻炼身体增强体质;避免细菌感染等。

    2016-05-21 04:23
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状,在怀孕前期不要沾其他的药物,再者最好去医院做个全面的体检,看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。建议男士要提高精子质量,如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等,丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品;锻炼身体增强体质;避免细菌感染等。

    2016-05-21 04:29
  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你这个问题好大阿。备孕期间其实最怕压力,工作的压力或者备孕本身带来的压力。生活不用有任何特别在意的,我的经验是,越顺其自然越会顺利。备孕期间随便吃点叶酸就可以了,不建议服用太多额外的药,健康的饮食习惯和生活起居足以。

    2016-05-21 04:37
就医问药

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