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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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男性备孕期间注意事项有很多，但是备孕保健必须做好。多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意，及时补充。
2016-05-21 02:07
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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男的也要补叶酸另外还可补锌和维生素E。可提高精子活力，在日常可多吃含这些元素的食物。如果你觉得在食物上补充烦琐可吃希乐宝的，希乐宝里面也含有叶酸、锌、维生素E等多种微量元素，就是作为孕前营养补充提高精子质量的。
2016-05-21 02:13
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，在备孕期间最好先去做一下孕前检查。男性要注意检查一下精子质量，等情况。日常生活中可以多吃一些海鲜类产品，平时要禁烟禁酒，多参加体育锻炼。
2016-05-21 02:28
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