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男人备孕吃叶酸吗?怎么备孕比较好呢?

怀孕与妊娠病

男人备孕吃叶酸吗?怎么备孕比较好呢?

  • 回答1

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    你好,备孕主要是针对女方说的,男人是不需要吃叶酸的,备孕的话,建议戒烟戒酒半年以上,保持心情的放松,调理好两个人的关系。你要做的就是照顾好妻子,无论是生理还是心理,都要做好调理工作,两个人都要做身体检查,确保万无一失,希望这些能够帮到你。以上是对“男人备孕吃叶酸吗?怎么备孕比较好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  • 回答2

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    你好,备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力.

  • 回答3

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    男性备孕期间注意事项有很多,但是备孕保健必须做好。多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,不仅可以提高男性精子质量和精子活力,蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能,提高免疫力,蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合,这点需要注意,及时补充。

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