现在的孩子，一般从四到六个月左右，就可以开始添加辅食了。每个阶段一天吃的辅食量是不同的。四到六个月的宝宝，第一次添加辅食的时候，一天只吃一次就可以了，当做零食一样来吃，并且每一样辅食要添加两到三天，观察宝宝不会出现过敏情况之后，再添加其他类型的辅食即可。

6个月的宝宝可以吃一些泥糊状食物菜泥果泥蛋黄泥鱼泥米糊，我们根据这个来给宝宝添加辅食：早晨6点母乳10-20分钟或者配方奶220毫升上午9点半蛋黄泥（一个蛋黄新鲜果汁）11点果泥（新鲜的香蕉或者苹果20克左右）下午1点母乳10-20分钟或者配方奶220毫升3点半果汁或蔬菜汁100毫升5点营养米粉（奶粉和米粉一块制成糊状）晚上8点母乳10-20分钟或配方奶粉220毫升12点母乳10-15分钟或配方奶粉150毫升每顿饭的量可以根据宝宝自己平时吃的量来定，上面给出的量只是一参考，因为每个宝宝的饭量不一样因人而异，所以不要教条，蛋黄泥可以换成鱼泥，米粉可以换成自己做的烂粥或者挂面加一些青菜来调整。蛋黄泥可以用果汁来配因为蛋黄含铁高和新鲜果汁中的维生素C有利于铁的吸收。以上仅做参考，做父母的随时可以灵活调整，变着花样吃相信宝宝一定会很高兴得。

该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：早晨6点：母乳（或牛奶）上午9点：蒸鸡蛋羹中午12点：母乳（或牛奶）下午3点：水果泥，果汁下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）晚上8点：母乳（或牛奶）晚上11点：母乳（或牛奶）

宝宝不爱吃饭，考虑是体内缺乏微量元素，比如锌、钙等，可以去医院检查确定一下情况。孩子一天具体吃几次辅食，是需要根据每个人的不同情况决定的。建议带孩子去医院检查一下微量元素，如果有元素缺乏的话，需要及时的补充的。

5个月的宝宝根据他的消化情况，一天可以吃一到两次的辅食，如果是吃母乳那我建议早上的第一顿别给他吃辅食，吃奶好些。我家宝宝5个月的时候，一天两次辅食，中午和傍晚的时候吃。