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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孩子天天补钙可是仍有缺钙的症状,请注意是否存在以下问题: 1.补钙剂量不够。很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙,而不知道吃了多少钙,补钙剂量不足不仅不利于孩子骨骼和牙齿的健康成长,使孩子忍受缺钙所带来的困扰,还会让孩子错过了补钙的最佳时间,无法为骨骼“储存”更多的钙,因此补钙一定要注意是否补够了量。 2.维生素d摄入是否足够。维生素d可以帮助肠道内钙的吸收,促使钙在骨骼中沉积,减少钙经过肾脏的排泄。缺少了维生素d,吃再多的钙,也吸收不了多少,骨骼内也不会沉积更多的钙。所以在春夏季节应让孩子多晒太阳,孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素d,而秋冬季节日光照射不充足,孩子户外活动少的情况下应注意额外补充一些维生素d,但每天补充的剂量总共不宜超过800国际单位。 3.膳食影响。膳食中食盐含量较高或吃高蛋白会使钙从尿中的丢失增多。高脂肪饮食,大量的含磷酸、镁、咖啡因的食品也会影响钙的吸收与排泄;食物中的草酸、植酸也会影响钙吸收,因此我们在吃菠菜、茭白、竹笋等含草酸过多的食物时可以用热水烫过后再吃比较好。 4.补钙、补铁、补锌的产品应分开服用,同时服用会互相影响吸收。 5.补钙最好随餐服用、餐后服用或晚上临睡前服用均有利于钙的吸收,补钙效果最佳。 6.孩子补钙时不宜将钙片溶入奶中服用,过多的钙离子会使牛奶中出现凝固现象。另外,钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀,特别是加热时,这种现象就会更加明显。而且奶制品含钙量较高,一次服用大量的钙进入体内孩子吸收不了,反而会影响补钙的效果,因此,钙剂不宜与奶同时服用。缺乏微量元素钙,可用葡萄糖酸钙含片(用水化开后,口服),补钙的同时要补充维生素D(如:伊可新或维生素D滴剂),以促进钙的吸收。
2016-05-18 13:03
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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首先要明确的是佝偻病不是缺钙,是因为缺乏维生素D。维生素D可以促进钙的吸收。所以只补钙,不补维生素D吸收不了,不起作用。维生素D缺乏性佝偻病3岁以下的孩子易患,初期有夜惊,夜啼,易激惹。活动后期有骨骼改变,导致方颅、肋串珠,肋骨外翻,严重的可致O型腿、X型腿、鸡胸、漏斗胸。光凭微量元素是不能诊断孩子是否患有佝偻病(缺钙)、缺铁性贫血的!佝偻病在活动期是要治疗的。治疗的目的在于控制活动期,防止畸形和复发。活动期的指征:,有维生素D摄入不足史,活动初期有夜惊,夜啼,易激惹,出汗、枕秃。活动后期有骨骼改变,导致方颅、肋串珠,肋骨外翻,严重的可致O型腿、X型腿、鸡胸、漏斗胸。血钙降低。骨碱性磷酸酶值高于250U/L时可判断维生素D缺乏和钙营养不良可能性大,高于300U/L以上时,基本可以判断为维生素D缺乏和钙营养不良状态。维生素D缺乏性佝偻病的预防:1、提倡母乳喂养,及时添加辅食。2、多晒太阳,是简便有效的措施;尽量暴露皮肤,平均每天户外活动1小时以上。3、足月儿2周开始每日补维生素D400IU,到2岁。血红蛋白(血色素)降低为诊断贫血的必需指标,血红蛋白低于110G/L,可有缺铁性贫血可能。缺铁性贫血的症状,6月--3岁孩子多见,发病时皮肤、黏膜渐苍白,体力差、不活波、不爱动、食欲减退。所以还是建议你带孩子去正规医院儿保科或儿科诊治,以便得到及时、有效的治疗。
2016-05-18 13:10
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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小儿缺钙有症状时经常夜间不睡觉,哭啼,严重时头枕部有一条脱发带叫枕秃,头部囟门闭合迟缓,鸡胸,O型腿等等.小儿的营养取决于母乳喂养,如果乳母健康的话一般不会出现症状.如果孩子不是母乳喂养的话,那得看人工喂养的营养搭配情况.如果母乳喂养应该加强乳母的营养,要摄入丰富的蛋白质,维生素和矿物质,首先三餐饮食确保丰富的营养,如果食欲不是太好,或乳母有偏食,挑食,应额外适当加一些营养素.为了孩子应该保证你的健康,妈妈健康孩子才能健康.祝你的宝宝健康,茁壮成长.
2016-05-18 13:16
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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妈妈可以让家人做一些发奶补钙的菜肴,比如猪蹄(能买到蹄荕最好)吃面食(面条加蛋),多喝浓汤(如骨头汤),适当吃些钙片或补钙食物,奶水中的钙含量高,宝宝最易吸收,比吃什么钙粉,补钙剂强百倍.再者,不要伤心,可能吃什么都没有用,我以前就是这样的.做妈妈要有信心母乳喂养宝宝至8个月,这个信心很重要.但是因为母乳是宝宝抵抗力的来源之一,要注意增强宝宝的抵抗力,可以给宝宝喝牛初乳,比试试看生命阳光牛初乳,它除了含有丰富的优质蛋白质,维生素和矿物质等营养成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖.
2016-05-18 13:23
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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亲,宝贝昨上不睡觉真是因缺钙引起的吗??我家宝贝也缺钙,但是晚上睡觉却很好补钙是一个长期的过程,不是一朝一夕就能完成的,加上,宝贝的吸收好不好也是关键.建设食补,多吃虾皮,紫菜,奶含钙高的食品.亲,不要太过担心!!
2016-05-18 13:31
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