同一个妈妈生的孩子可能性格完全不同，有的和父母脾气相仿，有的则截然不同，这说明性格中虽然不排除遗传因素的影响，但并不是绝对的，更重要的还是后天的教养方式和家庭环境的影响。你已经意识到这一点了，而且能对自身的弱点有所觉察和分析，并且有意识地尽量避免影响到孩子，这已经是一个特别好的开始了。如果你能进一步深入思考造成自己自卑心理的几个重要事件，和自卑心理给自己生活、工作带来的影响，全面客观看待自己的优点和弱点，让自己先从自卑心理中解放出来，你就会找到帮助孩子建立自信的方法。其实，任何事物都是有利有弊，都有可能向相反方向转化。坏事能变成好事，好事也有可能变成坏事。比如：现在看起来很自信的人有可能曾经很自卑，而自信过了头的人又容易变成了自恋，关键是要对自己有清醒的认识。我不知道有多少人会认为自己从来没有自卑过，人无完人，谁都有不如别人的地方，很多人都或多或少地自卑过，包括我自己在内。我发现一些曾经特别自卑的人往往对他人有着更强的洞察力，对他人的言行更加敏感，思虑更多更深入，而且往往很内秀，拥有一些别人不容易发现的优点。一旦重建自信，会产生强大的心理力量。你要相信自己：）。先把自卑这个标签从你自己心里摘去，用积极的心态去影响孩子，鼓励他大胆尝试，不怕失败，孩子才会变得自信起来。自信和自卑就像同一块田地里相伴而生的植物，多多培植自信，自卑就会慢慢枯萎，越来越少了。

你好，这种情况建议加强思想教育和多加沟通以及补充微量元素试试。