呃逆是一个生理上常见的现象.打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的.其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉.它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸.打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响.我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩.虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝.打嗝常常是由于饮食过饱后引起的.引起打嗝的原因有多种,包括胃,食管功能或器质性改变.也有外界物质,生化,物理刺激引起.比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋,幽门痉挛),饮食习惯不良(如进食,饮水过急),吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症,胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善.　　发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉,加强胃动力治疗后也无大碍.不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动.(1)尽量屏气,有时可止住打嗝.　　(2)让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下.　　(3)婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止.　　(4)如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止.如果长时间连续打嗝,要请医生诊治.中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意.

缓解打嗝的方法1、如果平时小宝宝没有其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给他喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。2、如果小宝宝打嗝时间较长或发作频繁，也可在开水中泡少量桔皮，等到水温适宜时给他饮用，也可达到止嗝的目的。3、如果由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便，食消气顺，则打嗝自然停止。小宝宝打嗝重在预防，父母应注意以下四个方面：1、小儿在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位；2、吃母乳的新生儿，如母乳很充足，进食时，应避免使乳汁流得过快3、人工喂养的小儿，进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽；4、新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放些轻柔的音乐以转移其情致，减少打嗝的频率

新生儿由于神经系统发育不完善，使控制膈肌运动的植物神经活动功能受到影响。当新生儿受轻微刺激，如冷空气吸入、进食太快等，就会发生膈肌突然收缩，从而迅速吸气，声带收音，声门突然关闭，而发出“嗝”声。随着婴幼儿的成长，神经系统发育逐渐完善，打嗝现象也会逐渐减少。因此，家长不必为新生儿打嗝而惊恐。打嗝时可以给新生儿喝些温开水，或者抱起轻轻拍背部，打嗝便可止住。

打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。

打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性嗝逆，常常提示预后不良。