一.电脑与孕妇在电脑广泛应用并开始大量进入家庭的今天，年轻女性忧虑的是电脑产生的电离幅射是否对她们孕育下一人世间生影响，她们在孕前及孕后是否要调离微机的工作岗位，因为射线可能致癌，也可能产生遗传效应，特别是对于早期的胚胎有比较敏感的生物效应，这就是我们告诫孕妇一般不要进行X线检查的原因。有些妇女因怀孕后各种活动减少，便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。据美国的一项报道，一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作，在一年内竟有7人流产，1人早产。国防部兵役局有15名孕妇在荧光屏前工作，一年内也有7人流产，3人产下畸形儿。其危害程度均在60%以上。有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查，表明自然流产发生率更高。美国科学家研究发现，电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。二.辐射的危害电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的X射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1--3个月的胎儿危害最大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。孕妇最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，对胎儿的刺激过大。因玩电脑睡得过晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。国外专家研究分析，孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生。电脑中的微波对孕妇中枢神经系统的影响，还可能出现神经衰弱症候群，表现为头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等。为了防范“电脑后遗症”的发生，孕妇最好远离电脑、电视，注意劳逸结合，经常参加户外活动、体育活动，定期检查身体。

孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育，易导致流产。电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的X射线，不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线，实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在VDT周围还会产生低频电磁场，在体外实验中，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。调查结果显示，在长期使用电脑的妇女中，早期自然流产的发生率较高。另外，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。因此，妇女一旦怀孕，特别是在孕早期，应尽量避免持续操作电脑。1.如果在开机的情况下，把显示器关了，是可以减少辐射的。2.您可以购买能够减少辐射的电脑屏镜，就是那种夹挂在电脑屏幕前的那种类似镜片的。治愈专给孕妇用的防辐射的围兜，不是很清楚，不知道在那里能够买到。您可以到妇幼保健用品商店看看，也许那些地方会有。3.孕妇可以看电视的离电视机的距离以2米为宜。一般不宜超过一个小时。

电脑辐射对胎儿有很大影响,如果过久接触辐射源,会引起胎儿发育异常,畸形概率上升,建议孕妇少接触电脑电视类有辐射的家电.虽然电脑产生的辐射不足以对人体产生危害,但孕妇作为敏感人群,对此还是十分小心谨慎,为减少辐射,建议注意一下几点事项,也可消除心理负担.1,有条件时,可以在微机的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏,以进一步吸收可能泄漏的X线.据介绍,这可以增加画面的清晰度,保持眼睛的舒适,并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射；2,机房要有良好的通风,以保持空气的新鲜,这一点,对于和复印机共用的机房更为重要,因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘,操作人员长年累月在此环境中工作,也可能会影响健康；3,对于像微机操作这样常年枯坐的工作人员,加强户外活动,注意锻炼身体,提高身体素质,这乃是保持自身健康的根本；4,穿上防辐射服装工作.建议您不要长时间坐在电脑前玩电脑.

您好!怀孕后最好能少或不上网,电脑辐射大,对宝宝是有一定影响的,如非得已要用电脑的话可以买防辐射的外套,可以减少辐射的伤害.怀孕初期饮食宜清淡（能增进食欲,易于消化,减轻早孕反应）；少食多餐,尤其是早孕反应较重的应采用少食多餐的方法,想吃就吃,保证进食量；保证摄入足量富含碳水化合物的谷类和水果,每天至少要150克碳水化合物,避免因饥饿产生的酮体对胎儿造成不良影响；多吃富含叶酸的食物,如动物肝脏,肾脏,鸡蛋,绿叶菜和坚果；戒烟酒.宝宝的大脑在整个怀孕期间都在不断的发育,只是到20周后发育较快,这时就应特别注意要适当增加鱼肉,禽,蛋,瘦肉和海产品的摄入量,可以每日1个鸡蛋,每周最好能吃2~3次鱼类（其中至少哦1次海产鱼类）,每天500毫升左右的牛奶以补充钙质.另外,孕中期（即13周）以后,注意每周吃1次动物肝脏约25克和动物血,以补充维生素A和铁.祝您健康!