你要是怀疑自己到了更年期，首先你得看你年龄有没有超过45岁以上，还有就是应该去查一个性激素，六项，看看你的激素水平分泌的情况，如果激素水平分泌下降了，然后已经有卵巢衰老了，那么应该考虑就是绝经了现在要绝经的患者应该是补一些钙质，防止出现骨质疏松。

您好，您的情况是由更年期激素水平下降引起的您好，对于更年期你不需要持有恐惧心理，更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，绝经前月经周期开始紊乱，经期延长、经血量增多甚至血崩，有些人可有周期延长、经血量渐减少的现象，这属于正常生理变化，建议您正确的对待更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。并不是说到了更年期就步入老年队伍了，只要心态好就会永远年轻。

您好绝经期的临床时间为一般在女性45岁以后就要注意了，一般短需要2--3年，长需要10年，绝经期和更年期两者还是有所不同的，绝经只是更年期的一个明显标志，有很多女性在绝境前就出现很多症状，这就是绝经前的更年期表现即绝经前期。根据您所提供的病史还有您的年龄从西医的角度来看极有可能上面所说的绝经前期表现（但不是完全绝经）主要是经量的不规则，经期的不规则。一些激素类药物可以延缓绝经期的带来，不过副作用也较大。

您好，不建议您服用药物，一旦调理不好容易形成许多老年病，您可以通过识食补来达到目的，可以多吃一些富含优质蛋白质、叶酸、维生素B12、维生素A和铁、铜的食物，如肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶、菠菜、芹菜、油菜、柑桔、红枣等等。

你的情况根据叙述需要考虑更年期综合症的可能。同时也需要停经的可能。需要继续观察，这个时间容易月经周期紊乱等。注意休息调整心态同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。必要的时候需要及时就诊临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。