你好，网球肘即肱骨外上髁炎，肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。是过劳性综合征的典型例子，网球、羽毛球运动员较常见。患病后手臂适当休息，避免过度的活动，局部的封闭治疗（利多卡因和曲安奈德的混合液）注射患处减轻炎症刺激，这种封闭治疗可以连续注射。

封闭治疗法只对早期的网球肘有帮助，并且不能从根本上解决网球肘的问题，只是缓解了疼痛，延缓了病变过程。如果想要更好治疗网球肘建议可以采用激光针刀松解术。激光针刀松解术治疗网球肘是一种很好的方法，该疗法治疗效果显著，深受广大患者好评。治疗过程中具有消炎及抗感染、镇痛、促进组织创伤的愈合、消除了“新的创伤代替旧的创伤”之说，有效的预防了术后的瘢痕形成，从而达到良好的疗效及降低网球肘复发率的效果，可谓是治疗网球肘的良策。

我们知道网球肘是一种损伤。损伤的恢复是要有一定的时间的，一般肌肉的恢复时间是三到六周，骨的恢复一般是三到六个月。欲速则不达，很多人都是初起疼痛不严重而没有坚持休息到足够的时间，甚至不休息，致使网球肘经久不愈。又要马儿跑，又要马儿不吃草的事情是没有的。在治疗网球肘这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验，外敷治疗是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药。

可以口服西药进行治疗，但是效果不明显并且不能彻底治愈，打封闭效果比较好，但是易复发造成二次痛苦，建议您使用中医治疗，中医认为网球肘是筋骨失于濡养，气血虚弱造成的！像赵氏养生膏药等就是比较好的中医治疗方法，直接外敷于患处，可以舒筋活血，滋养筋骨，促进组织恢复，从而达到治愈的目的！

一般的去医院骨科就行，绝大多数的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其在早期初发时。首先休息，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动。再就是口服阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药，配合热敷或中药熏洗，还有你治疗过理疗和外敷，再就是小针刀治疗效果也不错。

对大多数轻度至中度的网球肘病人,阿司匹林或布洛芬有助于消除炎症和疼痛；同时应使伤处休息,然后再进行锻炼或按摩以加速愈合.如果休息,抗炎药和其他疗法治疗无效,则可考虑实行外科手术治疗,尽管这种治疗方式很少应用,一般少于3％的病人.