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回答1
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
肛肠外科
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这种腰痛多数考虑是因为平时长时间久坐导致的腰肌劳损为主,也不排除一些腰椎间盘突出的可能性,少数可能见于急性腰扭伤,具体要到医院做一下ct检查,治疗上也可以服用舒筋活络丸调理,具体用药请遵医嘱。最近在家里要多注意休息,也可以到中医院做一下针灸,帮助改善症状。
2018-11-26 15:02
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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腰痛,中医病证名。是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。其发病常以肾虚为本,感受外邪、跌仆挫闪为标。治疗时实证重在祛邪通脉活络,虚证重在扶正,补肝肾、强腰膝、健脾气是常用治法。腰痛日久,虚实夹杂,治疗应掌握标本虚实,选用祛邪和培本的方法。治疗本病,除内治外,尚可配合针灸、按摩、理疗、拔火罐、膏贴、药物熏洗等方法综合治疗,疗效较好。
2016-06-23 13:57
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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腰椎间盘突出是当今的多发病,而且康复难度较大,需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择,就是一个不可回避的问题。有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋,高跟鞋会加重和导致腰痛,中跟鞋也一样,只是五十步笑百步而已,穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋,能矫正姿势,替代倒走,有利于康复锻炼。腰椎间盘突出选鞋须理性科技日报2011年04月14日本报记者卢素仙■健康对话 腰椎间盘突出是当今的多发病,而且康复难度较大,需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择,就是一个不可回避的问题。 腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋,这是公认的基本原则,所以很多患者选择平底鞋,比如穿着舒适的老北京千层底布鞋。但有些人说平底鞋对身体也不好,应该穿中跟鞋,鞋跟在2—3厘米为合理高度。这个说法流传甚广,让很多患者无所适从。 其实中跟鞋有益的说法,与科学界的结论全然相反,又关系到患者人身健康,很有必要予以澄清。鞋跟与腰痛的关系是明确的,鞋底具有地基功能,直接影响人体重心。高跟鞋之所以伤腰,是因为它强制人体重心前移,容易加大骨盆前倾和腰椎曲度,腰部过度受力而导致损伤。那么,鞋跟降低一点,不利就减小一分,完全无跟的平底鞋,当然是无害的。而中跟鞋是一个中间阶段,与高跟鞋相比只是为害减半,五十步笑百步而已,这是最简单的逻辑问题。 还有人说中跟鞋的鞋跟,可吸收走路时对身体的振动,有“避振”的保护功效,所以鞋跟是必须的,患者更应有此保护。该说法更是完全歪曲和偷换了科学概念,避振需要避除的“振”,专指每秒钟几十次以上的机械振动,所有的避振都是针对机械振动,与人的运动完全不搭界。国际标准化组织机械与振动技术委员会人体振动响应分会,专门研究了自身振动对人体健康的影响,认定“走或跑时振动所引起的人的反应是有益的。”可见,中跟鞋有益的说法,都是与科学结论相反的。而且早在2000年的中华足踝外科学术年会上,就有论文全面论述中跟鞋的不利,结论是中跟鞋有益健康是伪科学,得到了足外科权威专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。 非但平底鞋是无害的,而且很多医生还建议腰椎间盘突出患者在日常使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,有三项国家发明专利和多篇学术论文的支持。负跟鞋在欧美地区很常见,在日本,腰痛患者好评如潮。负跟鞋也是利用鞋底的地基功能,与高跟鞋相反,强制人体重心后移,减小骨盆前倾和腰椎曲度,坚持使用可以逐步矫正姿势,有利于康复,与倒走锻炼的原理相同,更加安全和便于坚持。有兴趣的可以做一个模拟体验,双脚赤足站立,前脚掌踩一本20毫米厚度的书,感觉腰椎是否挺拔了一些。负跟鞋与现有的治疗、康复方法都不矛盾,而且还有利于既有疗效的巩固和提高,这也是医生向患者推荐的原因。 总之,腰椎间盘突出患者在鞋的选择上应保持理性,避免不必要的伤害,时尚和健康经常是对立的,在鞋与健康方面表现最为突出,一些不科学说法是凭借逻辑就可以判别的。
2016-05-16 07:37
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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凡是怀孕过的女性都反应说,怀孕很辛苦,原因在于怀孕期间女性身体会出现各种不一样的异常状况,如怀孕期间腰疼是怎么回事,孕期腰疼是普遍现象,女性在孕期最根本的改变就是身体变形,随着胎儿的发育增多,腹部会越渐隆起,身体组织拉升,骨盆逐渐前倾,这就是女性为什么感觉腰疼的原因,孕期腰疼如何缓解,建议穿一些宽松的衣服和舒服平底鞋,同时,在怀孕期间,女性要定期到医院做健康测试产检。 怀孕期间腰疼是怎么回事: 女性怀孕期间感觉腰疼不用那么紧张,孕期腰疼是普遍现象。孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰疼。 骨盆前倾与与腰疼密切相关,因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾,腰椎必然前弓,腰椎后部受力过度,腰痛在所难免。腰疼是怎么回事,产后如果腰疼延续的话,可以让妻子试穿一双形体训练鞋,鞋底是前高后低的,根据芭蕾舞训练原理设计,强制人体重心后移,这样骨盆前倾也得到矫正,腰椎前凸也减小了。这种鞋也可以代替倒走训练,更安全,对人体没有任何副作用。 怀孕期间注意事项:
2016-05-16 07:44
1、时刻注意防病。妊娠早期严防风疹、流感等病毒感染性疾病,因为某些病毒感染可致胎儿畸形(兔唇、腭裂)。故孕妇应尽量少上公共场所或有感染病毒患者亲友家中串门,腰疼尤其要注意某些病流行时期。
2、腰疼是怎么回事,孕期不要常吃动物肝脏,防止肝内的超量维生素A进入胎儿体内,引致畸胎等后果。近年英国一毒理学博士指出,常吃肝脏能导致孕妇体内维生素A摄入过多,危及胎儿健康造成己身腰疼,并可能有致畸作用,包括耳朵缺陷、头面形态异常、唇裂、腭裂和眼睛缺陷,甚至可发生比较罕见的中枢神经系统缺陷和大脑发育不全的痴呆、聋哑等残疾小病儿。
3、不要经常接触猫、狗等宠物,以免腰疼感染弓形体病而伤害胎儿。
猫、狗是携带弓形虫的主要动物,此类感染对胎儿危害性大,可引起早产、流产、死胎、畸胎(如脑积水、唇裂、痴呆等)。故家中切勿饲养猫、狗,也勿吃未煮熟的猫、狗、猪、羊肉等食物。
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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建议到医院检查一下,引起腰痛的原因有很多,确诊后在对症治疗。多数腰痛是由于不良姿势而造成,腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤,所以也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病,是人类进化的代价之一。对于姿势性腰痛,矫正不合理姿势是最根本的方法。倒走是公认的有效方法,倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心,从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些。倒走强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸,简便易行。但倒走时要注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻,为了便于坚持,可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于效果的巩固,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心,负跟鞋是一个最简单的方法。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。在国内,有些三甲医院可以买到,可以向专家咨询。长期的姿势性腰痛,容易导致椎间盘突出的发生,后果比较严重,而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势,尤其是矫正重心。更多可以参考:大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
2016-05-16 07:52
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回答6
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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1.处方:当归12克,苏木,桃仁,地龙各9克,官桂,麻黄,黄柏,甘草各6克. 用法:水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程. 疗效:服药2疗程,治愈率达92% 2.处方:制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升. 用法:药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次. 疗效:用药1-2剂,有效率为82.5%
3.慢性腰痛按摩手法 揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止. 滚:两手握拳,放腰部向四周滚动,按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行.头部可配合前倾后仰. 推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感. 压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈. 捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可.两手分别捏拿,提放腰部肌肉15-20次. 叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩30次. 抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓36次. 抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动15-20次. 按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟. 点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.
4,外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失.
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回答7
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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yyblwj,你好!首先祝你早日恢复健康!我来告诉你如何治疗“腰背痛”。 患了腰背痛应当怎样去医院挂号呢?是挂内科、外科,还是妇科呢?为此,我们应将腰背痛作一粗略的划分,然后再将如何挂号的问题逐一进行讨论。
2016-05-16 08:05
1)分类及常见疾病 按腰背痛的病因可分为以下类型:
1.脊椎病变所致的腰背痛常见于类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。
2.脊椎旁软组织病变所致的腰背痛常见于腰肌劳损及肌纤维织炎等。
3.脊神经根病变所致的腰背痛常见于脊髓压迫症、急性脊髓炎及神经根炎等。
4.内脏疾病所致的腰背痛常见于肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等。
2)如何挂号就诊
1.骨科:有外伤(包括扭伤、挫伤、撞击伤等)史的病人,腰部突然剧痛,重者不能站立和行走,应考虑急性腰部外伤或椎间盘脱出,应去骨科就诊。没有外伤史,但腰部疼痛与动作有关的,亦应到骨科就诊。
2.肾内科:没有外伤史,且腰部疼痛与活动无关,多为腰部酸痛,并伴有颜面及下肢水肿,清晨加重,少尿及高血压者,应去肾内科就诊。腰痛伴尿频、尿急、尿痛的病人亦应挂肾内科。
3.泌尿外科:突然发作的腰痛,沿输尿管向下腹部放射,伴有血尿、尿少的病人应挂泌尿外科。
4.消化内科:腹痛为主,向腰背部放散,伴恶心、呕吐、反酸、腹胀等消化道症状的应到消化内科就诊。
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