您好，孩子吃奶阶段不要减少饮食，会造成营养不良，但可以合理调理饮食的类型。我当初生完孩子是160斤，以前是120斤，整整胖了40斤，但到了孩子10个月的时候我就到了120多斤，平时在饮食上没有减少，只是合理调理了一下。早上随便吃，中午以米粥为主，馒头少吃，可以多炒些青菜加上瘦肉，煮鸡蛋来填饱肚子，米粥喝上两碗，这样奶量也会跟上。晚上以清淡为主，也可以吃上两个鸡蛋填饱肚子还有喝点稀饭，但油腻的东西尽量不要吃。平时正餐之间如果饿了可以吃苹果来解决，也有助于减肥。早上和晚上你可以根据瑜伽的动作来做，因为瑜伽的动作可以很好的伸展肌肉和塑造身材。一定要坚持。不要着急，随着孩子的成长，你会慢慢瘦下来的。

你好，是可以喝的，没有副作用的，不必担心建议口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽一百二十克,加水煎汤,分三次温服;或食豆浆一碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝五十克,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日三到四次.也不要吃易下奶的东西.千万不要用吸奶器,用吸奶器吸就和宝宝吃道理是一样的,热敷可以缓解一点疼痛,不要压到或者是碰撞,如果有硬块可以轻轻揉揉,不过没关系等到回奶后硬块自然就消失了.给宝宝断奶都会有这个过程的,一般要10天左右就会好了.

哺乳期间，母亲的月经一般受阻；通常要停止哺乳、婴儿断奶之后，母亲的月经才能恢复。如果断奶异常之早，如果用人工喂养，月经恢复当然不会推迟，女子因而又能较早地开始生育。相反，如果她遵循比较原始的哺乳办法，给孩子喂奶长达两年，她就可能每三年才生一胎。（有时人们故意将哺乳期延长，以此作为避孕的技术。）女子的生育期约为三十年，如三年生一胎，她的自然生育能力约为十胎。如果采用人工喂养，或断奶过早，从理论上说，她的生育胎数可以上升到三十。所以您现在不必惊慌,建议观察

您好！在哺乳期间月经不规律这是正的，因为哺乳多数不排卵，可以减少雌激素，使子宫内膜不能定时生长脱落。这也是哺乳期间可以避孕的原理。因此您在哺乳期间的阴道出血应该是正常，不用紧张。不过断奶后月经应该是要恢复正常的，另外在哺乳期间并不是说不会怀孕的。部分女性还是可能偶尔排卵受孕的。所以建议您先查尿妊娠试验，如果是阴性，说明您暂时没有怀孕，可以观察就行。如果怀孕了，那么就需要处理了。

我觉得奶够就一直给宝宝吃吧，女宝还好，男宝抵抗力比女宝差，更要多吃些奶。再没营养也比奶粉有营养，好消化，打击母乳的估计都是造奶粉和卖奶粉的吧~西尔斯亲密育儿里说喂到3岁都可以,所以我打算给宝宝吃到自然离乳