你好你好，可以吃苦瓜的，对乳汁无影响。哺乳期的时候什么都吃，宝宝会很健康的。只可当菜吃，用苦瓜加粳米、糖，煮成苦瓜粥，有清暑涤热、清心明目的解毒作用。不能作为主要食物。苦瓜为寒凉性的食物，不可一次食入过多。榨汁喝也是不行的，市面的什么苦瓜素之类的减肥药品是坚决不行

您好，当然可以吃苦瓜了，哺乳期的时候什么都吃，宝宝会很健康的。其实吃什么都可以主要是营养均衡，但是不要乱吃药就好了，吃的不要太多，不会对宝宝饮食有问题的。可以的，苦瓜可以吃，但是不能当饭吃，或是说榨汁喝也是不行的，市面的什么苦瓜素之类的减肥药品是坚决不行的。

你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

宝妈可以适当吃些的，吃苦瓜，是可以降火的，除了寒凉，辛辣回奶的食物之外，都是可以吃的，宝宝吃的营养丰富，奶水也质量也是好的。祝宝贝健康成长！如果我的回答能够帮助到您，请选我为最佳答案吧，谢谢亲！

你好，一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张所致可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌